Kenali 12 Manfaat Kesehatan dari Mengkonsumsi Kedelai untuk Kulit
Manfaat dari Kedelai Untuk Kesehatan Kulit-ist-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Kedelai atau soya merupakan salah satu jenis tumbuhan yang termasuk kedalam keluarga Fabaceae atau leguminosae yang polongnya dapat dijadikan salah satu bahan baku untuk banyak makanan dari Asia Timur, antara lain seperti susu kedelai, tahu, kecap, hingga tempe.
Kedelai merupakan sumber utama protein nabati serta minyak nabati di dunia.
Manfaat dari Kedelai untuk Kesehatan Kulit
1. Antioksidan Tinggi
Di dalam kedelai terdapat kandungan antioksidan seperti vitamin E serta selenium.
BACA JUGA:Ketahui Manfaat Mengkonsumsi Susu Kedelai Bagi Kesehatan Tubuh.
BACA JUGA:Mengungkap Kandungan dan Manfaat Tersembunyi dari Minyak Kedelai untuk Kesehatan
Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam kedelai ini akan bertanggung jawab dalam melawan radikal bebas, yang akan dapat merusak sel-sel kulit.
Selain itu kandungan vitamin E yang terdapat di dalam kedelai juga akan dapat membantu dalam menjaga kelembaban kulit, sedangkan kandungan selenium dapat melindungi kulit dari dampak buruk sinar UV.
Kombinasi dari kandungan ini akan dapat membantu dalam mencegah penuaan dini serta dapat juga agar menjaga kulit tetap sehat.
2. Isoflavon
Kandungan isoflavon yang terdapat di dalam kedelai akan berfungsi seperti estrogen di dalam tubuh.
BACA JUGA: Benarkah Kedelai Bisa Jadi Pemicu Kista? Begini Penjelasannya
BACA JUGA:Mengungkap Kandungan dan Manfaat Tersembunyi dari Minyak Kedelai untuk Kesehatan
Sehingga akan dapat mendukung keseimbangan hormon, serta juga akan dapat membantu dalam mengurangi masalah kulit yang berkaitan dengan hormon, antara lain seperti jerawat hormonal hingga produksi minyak berlebihan.
- Tag
- Share
-
-
