Tidak Perlu Tunggu Hingga Rusak ! Ini Waktu Ideal Untuk Mengganti Sikat Gigi

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Jumat , 19 Jul 2024 - 10:01

Tidak Perlu Tunggu Hingga Rusak ! Ini Waktu Ideal Untuk Mengganti Sikat Gigi-NET-

Jika Anda ingin menjaga kesehatan mulut, penting untuk mengganti sikat gigi secara rutin.

"Anda harus mengganti sikat gigi setiap 3-4 bulan karena bakteri menumpuk," kata Kahng.

Saran Kahng konsisten dengan rekomendasi American Dental Association.

Salah satu tanda terpenting untuk mengganti sikat gigi adalah saat bulu sikat mulai patah.

Cara membuat sikat gigi Anda bertahan lebih lama

"Salah satu tip agar sikat gigi Anda bertahan lebih lama adalah dengan menggunakan tekanan yang tepat saat menyikat gigi," kata Kahng.

Jangan menekan terlalu keras saat menyisir agar rambut tetap bentuknya.

Kahng menambahkan, sikat gigi bisa dibersihkan agar tahan lebih lama.

Anda dapat membantu menghilangkan bakteri bawaan sehingga sikat gigi Anda bertahan lebih lama.

Kiat berikut akan membantu Anda menjaga kebersihan sikat gigi di sela-sela pembersihan mingguan.

tidak perlu tunggu hingga rusak ! ini waktu ideal untuk mengganti sikat gigi                            radarutara.bacakoran.co - salah satu bagian yang berperan penting dalam menjaga kebersihan dan kesehatan gigi dan mulut adalah sikat gigi. 
sikat gigi yang tepat berarti bila digunakan dapat menghilangkan kotoran dengan baik, nyaman digunakan serta aman bagi gigi dan gusi.
penelitian menunjukkan bahwa setelah 40 hari penggunaan terus menerus, bulu sikat yang mengembang mulai mengurangi efektivitas sikat gigi.
peserta penelitian yang tidak mengganti sikat giginya pada hari ke 40 mengalami lebih banyak plak secara signifikan. 
baca juga:apakah kalian tau, ternyata dengan mengunyah permen karet begitu banyak manfaat untuk kesehatan kita
baca juga:jangan biasakan ! ini bahaya makan malam, bagi kesehatan tubuh
selain itu setelah tiga bulan pemakaian, bulu sikat gigi cenderung menyamping dan kasar sehingga tidak lagi mampu menghilangkan kotoran pada gigi dan gusi, bahkan dapat merusak gusi dan menggores lapisan luar gigi.
mengenai sikat gigi, pikirkan baik-baik apakah anda ingin sikat gigi elektrik atau manual.
namun saat membelinya, anda tidak terlalu memikirkannya, termasuk seberapa sering perlu diganti.
tapi kamu harus melakukannya.
baca juga:bukan hanya buah dan daun pepaya saja yang bermanfaat, ternyata, getah pepaya sangat bermanfaat bagi kesehtan
baca juga:bukan sekedar segar, ternyata minum air tebu banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita
joyce kahng dds, dokter gigi kosmetik dan restoratif serta pemilik orange + magnolia dental studio, menawarkan tips cara menggunakan sikat gigi.
kapan sebaiknya anda mengganti sikat gigi?
jika anda ingin menjaga kesehatan mulut, penting untuk mengganti sikat gigi secara rutin.
"anda harus mengganti sikat gigi setiap 3-4 bulan karena bakteri menumpuk," kata kahng.
baca juga:wajib tahu ! ini manfaat dari sarang lebah madu bagi kesehatan tubuh
baca juga:jangan malas minum air hangat ! ini 7 manfaat tersembunyi minum air hangat setiap hari, bagi kesehatan tubuh
saran kahng konsisten dengan rekomendasi american dental association.
salah satu tanda terpenting untuk mengganti sikat gigi adalah saat bulu sikat mulai patah.
cara membuat sikat gigi anda bertahan lebih lama
"salah satu tip agar sikat gigi anda bertahan lebih lama adalah dengan menggunakan tekanan yang tepat saat menyikat gigi," kata kahng.
baca juga:mau memiliki rambut tetap lembut dan berkilau ! ini 10 cara merawat rambut dengan mudah
baca juga:anda pelupa, ini beberapa rekomendasi makanan yang dapat meningkatkan daya ingat.
jangan menekan terlalu keras saat menyisir agar rambut tetap bentuknya.
kahng menambahkan, sikat gigi bisa dibersihkan agar tahan lebih lama.
anda dapat membantu menghilangkan bakteri bawaan sehingga sikat gigi anda bertahan lebih lama.
kiat berikut akan membantu anda menjaga kebersihan sikat gigi di sela-sela pembersihan mingguan.
baca juga:sering dianggap sebagai sampah, ini manfaat dari kulit kentang, bagi kesehatan ? yang belum banyak diketahui
baca juga:jangan lewatkan ! ini sederet khasiat dari konsumsi susu kedelai bagi kesehatan tubuh
- sebelum dan sesudah digunakan, cuci rambut sikst gigi hingga bersih dengan air hangat untuk menghilangkan kotoran.
- anda dapat membersihkan gagang dari sikat gigi tersebut, secara rutin setiap hari.
yaitu dengan cara mengelapnya menggunakan kain bersih atau menggunakan tisu basah.
- selain menghilangkan partikel makanan, juga membantu menjaga gagang tetap bersih dari sisa pasta gigi.
baca juga:apakah kalian tau, ternyata dengan mengunyah permen karet begitu banyak manfaat untuk kesehatan kita
baca juga:jangan biasakan ! ini bahaya makan malam, bagi kesehatan tubuh
- keringkan dan simpan sikat gigi anda dengan benar.
- hindari berbagi sikat gigi karena dapat menyebarkan bakteri.
- jauhkan sikat gigi dari toilet untuk mencegah air toilet dan kotoran menempel pada sikat gigi.
- siram juga toilet dengan penutup tertutup.
baca juga:bukan hanya buah dan daun pepaya saja yang bermanfaat, ternyata, getah pepaya sangat bermanfaat bagi kesehtan
baca juga:bukan sekedar segar, ternyata minum air tebu banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita
- hindari menutupi sikat gigi anda (tradisional atau elektrik), hanya saat bepergian. 
atau cari penutup yang berlubang agar udara bisa mengalir.
namun, kahng menyarankan untuk mengganti sikat gigi setiap 3-4 bulan sekali, tidak peduli seberapa sering anda menyikatnya.
1. sikat gigi terbaik
ada hal yang perlu anda perhatikan saat mencari sikat gigi yang tepat.
baca juga:wajib tahu ! ini manfaat dari sarang lebah madu bagi kesehatan tubuh
baca juga:jangan malas minum air hangat ! ini 7 manfaat tersembunyi minum air hangat setiap hari, bagi kesehatan tubuh
"saya sarankan membeli sikat gigi dengan sensor tekanan."
fungsinya yaitu, supaya anda diingatkan, apabila anda dalam menyikat gigi terlalu kencang.
2. mendisinfeksi sikat gigi dengan obat kumur
langkah-langkah berikut digunakan untuk mendisinfeksi sikat gigi tradisional dan elektrik.
pastikan untuk melepas kepala sikat gigi elektrik sebelum direndam.
baca juga:mau memiliki rambut tetap lembut dan berkilau ! ini 10 cara merawat rambut dengan mudah
baca juga:anda pelupa, ini beberapa rekomendasi makanan yang dapat meningkatkan daya ingat.
- langkah 1: isi mangkuk dengan obat kumur
' ambil mangkuk atau cangkir kecil yang bersih.
tambahkan obat kumur antibakteri secukupnya ke dalam mangkuk hingga kepala sikat gigi terendam seluruhnya.
- langkah 2: rendam sikat gigi
rendam ujung sikat gigi dalam obat kumur hingga 15 menit.
baca juga:sering dianggap sebagai sampah, ini manfaat dari kulit kentang, bagi kesehatan ? yang belum banyak diketahui
baca juga:jangan lewatkan ! ini sederet khasiat dari konsumsi susu kedelai bagi kesehatan tubuh
paparan obat kumur yang berlebihan dapat merusak bulu sikat, jadi jangan dibiarkan dalam jangka waktu lama.
- langkah 3: bilas dan keringkan
bilas sikat gigi dengan air hangat. lalu biarkan hingga benar-benar kering.
jika anda menggunakan sikat gigi elektrik, biarkan hingga benar-benar kering sebelum diganti.
baca juga:apakah kalian tau, ternyata dengan mengunyah permen karet begitu banyak manfaat untuk kesehatan kita
baca juga:jangan biasakan ! ini bahaya makan malam, bagi kesehatan tubuh
membersihkan sikat gigi elektrik
sikat gigi elektrik memerlukan perhatian khusus agar tetap bersih.
ingatlah bahwa bukaan sikat gigi elektrik (misalnya antara kepala dan gagang) adalah tempat yang baik bagi tumbuhnya jamur.
bersihkan sikat gigi elektrik anda setiap hari sesuai dengan petunjuk ini.
baca juga:bukan hanya buah dan daun pepaya saja yang bermanfaat, ternyata, getah pepaya sangat bermanfaat bagi kesehtan
baca juga:bukan sekedar segar, ternyata minum air tebu banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita
langkah 1: lepaskan kepala
lepaskan kepala sikat gigi elektrik. (ikuti instruksi dari pabriknya.)
cuci rambut dengan air hangat.
langkah 2: bersihkan alasnya
setelah digunakan, bersihkan alasnya dengan lap disinfektan atau kain bersih.
baca juga:wajib tahu ! ini manfaat dari sarang lebah madu bagi kesehatan tubuh
baca juga:jangan malas minum air hangat ! ini 7 manfaat tersembunyi minum air hangat setiap hari, bagi kesehatan tubuh
hal ini penting dilakukan setiap selesai digunakan untuk mencegah terbentuknya jamur di celah-celah.
langkah 3: keringkan dan rakit
pisahkan bagian-bagiannya hingga benar-benar kering.
jika semua bagian sudah kering, ganti sikat gigi elektrik. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 23 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan