Sering Dianggap Sebagai Sampah, Ini Manfaat Dari Kulit Kentang, Bagi Kesehatan ? Yang Belum Banyak Diketahui
![](https://radarutara.bacakoran.co/upload/e7b4f587e62eff6877731e463425b520.jpg)
Sering Dianggap Sebagai Sampah, Ini Manfaat Dari Kulit Kentang, Bagi Kesehatan ? Yang Belum Banyak Diketahui-Alodokter-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Sebagaimana dijelaskan oleh pakar kesehatan sekaligus pendakwah yang juga dikenal sebagai ahli pengobatan herbal, dr Zaidul Akbar, beliau sangat tidak menganjurkan untuk mengupas kentang.
Pasalnya, kulit kentang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah mampu mengalahkan kadar kolesterol dan melawan kanker.
Padahal selama ini Kulit kentang biasanya dibuang, setelah saat diolah.
Siapa sangka kulit kentang menyimpan banyak manfaat tersembunyi bagi tubuh manusia.
BACA JUGA:Jangan Lewatkan ! Ini Sederet Khasiat Dari Konsumsi Susu Kedelai Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat tersebut berkat serat, fenol, riboflavin, asam askorbat, asam folat, dan vitamin B6 yang terkandung dalam kulit kentang.
Menurut Zaidul Akbar, manfaat makan kentang beserta kulitnya adalah sebagai berikut.
Sebagaimana @zaidulakbar dari akun Instagramnya. Dr Zaidul Akbar yang juga mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro mengatakan, kulit tanaman mengandung bahan bermanfaat seperti kulit kentang.
Dalam unggahannya dijelaskan bahwa kulit kentang mengandung serat 40-50 persen.
BACA JUGA:Anda Ingin Terhindar Dari Kanker ! Cukup Jauhi Kebiasaan Sepele Berikut
Berkat kandungan pada kulit kentang ini, memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Berikut tujuh manfaat kulit kentang bagi kesehatan menurut Zaidul Akbar;