Ini 12 Manfaat Telur Puyuh yang Tidak Terduga Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat Telur Puyuh yang Tidak Terduga Bagi Kesehatan Tubuh-yoona.id-
Karena kandungan indeks glikemik (GI) dalam telur puyuh sangatlah rendah.
BACA JUGA:Tidak Hanya Sebagai Bumbu Masakan. Ini 10 Khasiat Bawang Merah Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:7 Tips Menyimpan Cabai Agar Tetap Fresh
8. Sebagai atribut atau sebagai anti penuaan.
Kandungan antioksidan dan nutrisi didalam telur puyuh, dapat membantu dalam menghidupkan kembali sel-sel tubuh yang sudah rusak.
Serta mampu mengatasi pertanda penuan, seperti kerutan dan garis-garis diwajah.
9. Dapat membantu mendapatkan konsentrasi yang lebih baik.
BACA JUGA:Apakah Benar Penyakit Kanker Hingga Migrain Dapat Dicegah dengan Minum Teh Setiap Hari?
BACA JUGA:Kenali Gejala Usus Buntu yang Tak Dapat Dianggap Sepele! Salah Satunya Susah Kentut
Terdapat kandungan vitamin dan nutrisi dalam telur puyuh, maka dapat meningkatkan fungsi kognitif pada tubuh.
Serta adanya kandungan vitamin A didalamnya, telur puyuh dapat membantu keamanan pada otak.
10. Banyak mengandung protein.
Dalam telur puyuh diketahui memiliki lebih banyak kandungan protein, nutrisi, dan vitamin jika dibandingkan dengan telur ayam.
Untuk itu, telur puyuh sangat dianjurkan bagi orang yang ingin menambahkan banyak protein, kedalam makanan yang dimakan secara rutin.
BACA JUGA:4 Jenis Motor Klasik yang Tetap Eksis di Kalangan Remaja
- Tag
- Share
-
-
