Mengkonsumsi Jagung Bakar Ternyata Juga Memiliki Manfaat untuk Kesehatan
Jagung Bakar-shutterstock-
Kadar kolesterol yang seimbang akan sangat penting dalam menjaga kesehatan jantung.
Dengan mengkonsumsi jagung bakar secara teratur, maka kalian akan dapat membantu dalam menjaga kadar kolesterol tetap terkendali serta akan dapat mendukung fungsi jantung yang sehat.
BACA JUGA:Jaga Stabilitas Jagung dengan Optimal Serap Panen Petani
BACA JUGA:Menanam Jagung di Area Persawahan, Mudah dan Berbiaya Murah
4. Dapat Mendukung Pencernaan yang Sehat
Di dalam jagung bakar juga mengandung banyak serat seperti serat yang larut maupun serat yang tidak larut.
Serat larut akan dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh, sedangkan serat yang tidak larut akan dapat mendukung pencernaan yang lancar.
Dengan serat yang cukup, maka sistem pencernaan akan dapat berjalan dengan lebih efisien.
Selain itu, jagung bakar juga dipercaya akan dapat mencegah sembelit serta masalah pencernaan lainnya seperti wasir bahkan kanker usus besar.
BACA JUGA:Manfaat Rahasia dari Jagung Rebus yang Kaya Akan Sumber Nutrisi untuk Kesehatan
5. Dapat Menurunkan Risiko Kanker Usus Besar
Kanker usus besar ialah salah satu dari jenis kanker yang akan dapat dicegah dengan pola makan yang kaya akan serat.
Kandungan serat yang tinggi yang terdapat di dalam jagung bakar dipercaya akan dapat membantu dalam mengurangi risiko kanker usus besar.
Jagung bakar akan dapat berfungsi sebagai prebiotik, yang akan dapat mendukung pertumbuhan bakteri baik pada usus besar.
- Tag
- Share
-
-
