Sering Dipandang Sebelah Mata,Ternyata Biji Labu Kuning Begitu Dahsyat Manfaatnya.
Sering Dipandang Sebelah Mata,Ternyata Biji Labu Kuning Begitu Dahsyat Manfaatnya.- Foto:art.com-
Serangkaian riset telah menyorot manfaat labu kuning terhadap berbagai penyakit, termasuk diabetes, hipertensi, penyakit batu empedu, pembesaran prostat, dan lainnya. Tentu manfaat-manfaat ini perlu diuji lebih lanjut sebelum dijadikan panduan dalam pengobatan kondisi tersebut.
Namun, menampilkan potensi yang begitu luas dari biji labu kuning.
3. Membantu Mencegah Kanker
Biji labu kuning juga berpotensi sebagai pencegah kanker. Fitoestrogen pada biji labu kuning dapat menekan hormon yang berhubungan dengan pembentukan tumor, sehingga dapat mengurangi risiko kanker.
BACA JUGA:Peralihan musim sering kali membawa tantangan tersendiri bagi kesehatan rambut
BACA JUGA:Beberapa Jenis Akar Tanaman yang Bermanfaat untuk Kesehatan
4. Biji labu kuning memiliki efek antiperadangan.
Manfaat lainnya adalah menurunkan peradangan. Beberapa penelitian menemukan bahwa biji labu mungkin berguna sebagai terapi tambahan untuk kondisi yang berhubungan dengan peradangan seperti arthritis.
5. Menagkal Radikal Bebas
Biji labu kaya akan fitoestrogen yang berperan sebagai antioksidan yang sangat baik. Komponen fitoestrogen dari biji labu kuning adalah secoisolariciresinol dan lariciresinol.
Kemampuan menangkal radikal bebas ini juga didukung oleh kandungan vitamin E yang tinggi pada biji labu kuning.
BACA JUGA:Selain Cocok Untuk Program Diet! Inilah Manfaat Lain Dari Minum Americano untuk Kesehatan
6. Mencegah Hiperlipidemia
Menurut sebuah penelitian dalam jurnal ilmiah, fitoestrogen yang terdapat pada biji labu kuning tampaknya efektif mencegah hiperlipidemia, atau tingginya kadar lemak dalam darah. Biji labu kuning pun mengandung kandungan lemak tak jenuh yang kaya, yang pastinya bermanfaat bagi kesehatanmu.
- Tag
- Share
-
-
