RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Ngemil sering dianggap sebagai kebiasaan yang buruk dan dapat merugikan kesehatan.
Namun, jika dilakukan dengan bijak dan tidak berlebihan, ngemil bisa memberikan manfaat positif.
Salah satu pilihan camilan yang baik adalah kuaci. Camilan ini terkenal karena rasa gurih dan teksturnya yang renyah, sering dinikmati saat bersantai.
Selain enak, kuaci juga memiliki berbagai manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisinya yang melimpah.
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Kuaci Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ternyata Manfaat Dari Bunga Matahari,Tak Main-main Untuk Kesehatan Tubuh Kita
Kuaci adalah camilan yang banyak digemari di Indonesia, terbuat dari;
- biji bunga matahari
- biji semangka
- biji labu
- Adapun Kandungan Nutrisi didalam Kuaci;
Kuaci, terutama yang dibuat dari biji bunga matahari, kaya akan nutrisi.
Beberapa komponen penting dalam kuaci meliputi:
BACA JUGA:Bulu Babi, Hewan Laut yang Memiliki Segudang Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh