Jangan Disamakan Dengan Cemilan Pada Umumnya ! Ketahui Manfaat Ngemil Kuaci Untuk Kesehatan Tubuh

Dengan kandungan vitamin E, magnesium, fosfor, protein, dan serat yang tinggi, kuaci berkontribusi dalam menjaga kesehatan jantung, kulit, dan tulang, serta meningkatkan energi dan sistem kekebalan tubuh. 

Namun, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak karena kalori dan lemak yang terkandung cukup tinggi. 

BACA JUGA:Bulu Babi, Hewan Laut yang Memiliki Segudang Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Kenali Manfaat Serta Kandungan Nutrisi dari Jagung Ketan untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Kalian Ketahui

Sebaiknya pilih kuaci tanpa tambahan garam berlebih agar mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal. (*)