RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Biji anggur semakin banyak dibahas karena manfaat kesehatannya yang signifikan.
Mengandung berbagai nutrisi, seperti antioksidan, vitamin, dan mineral, biji anggur berperan penting dalam melindungi sel-sel dari kerusakan yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis.
Salah satu senyawa utama dalam biji anggur adalah proanthocyanidin, yang dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat mendukung kesehatan jantung.
Beberapa studi menunjukkan bahwa biji anggur dapat berkontribusi dalam menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.
BACA JUGA:Kalian Wajib Tahu Apa Saja Manfaat dari Buah Anggur untuk Kesehatan dan Kecantikan
BACA JUGA:Bukan Sekedar Buah Biasa Saja ! Ini Deretan 10 Jenis Penyakit, Yang Dapat Diatas Oleh Buah Mengkudu
Dengan banyaknya manfaat yang ditawarkan, tidak mengherankan jika biji anggur sering dikonsumsi sebagai suplemen atau dijadikan bahan makanan.
Biji ini bisa ditambahkan ke dalam salad, yogurt, atau sereal.
Selain itu, biji anggur juga dapat diekstrak menjadi minyak atau bubuk, yang bisa digunakan dalam berbagai hidangan dan minuman.
Secara keseluruhan, biji anggur memiliki banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan, termasuk;
- antioksidan
- vitamin
- mineral
BACA JUGA:Biar Tidak Mubazir ! Pelajari Cara Simple Menyimpan Buah, Supaya Tidak Cepat Busuk
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Buah Mahoni Mampu Mengobati Diabetes Tahap II