Di tambah lagi, vitamin E pada buah ini dapat melindungi kulit dari bahaya paparan sinar UV, sehingga kulit akan lebih sehat dan tampak awet muda.
4. Membantu Mencegah penyakit jantung
Selanjutnya manfaat lainnya dari labu madu adalah dapat membantu mencegah penyakit kardiovaskular atau jantung berkat kandungan serat dan antioksidan di dalamnya.
BACA JUGA:Bingung Sering Mengalami Sakit Kepala Bagian Belakang ! Kenali Cara Mengatasinya Berikut Ini
BACA JUGA:Kalian Wajib Tahu 6 Manfaat dari Daun Murbei untuk Kesehatan
Dimana berkat dari asupan serat diketahui bermanfaat untuk mengontrol gula darah, sehingga risiko terkena penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung, gagal jantung, dan stroke, dapat dihindarkan.
Pada labu madu terkandung Antioksidan juga dapat mencegah kerusakan sel-sel tubuh akibat paparan radikal bebas yang bisa memicu terjadinya penyakit kardiovaskular.
5. Membantu Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Selanjutnya labu madu merupakan sumber antioksidan yang baik berkat kandungan vitamin A, vitamin C, dan beta karoten di dalamnya.
Kemudian antioksidan dapat mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Menilik 8 Manfaat Luar biasa dari Daun Oregano bagi Kesehatan Tubuh, Baca No 2
Di samping itu, vitamin A dan vitamin C pada labu madu pun berperan penting dalam pembentukan sel darah putih yang berfungsi melawan virus atau bakteri penyebab penyakit.
6. Dapat Mencegah pertumbuhan sel kanker
Selaim itu, labu madu bermanfaat untuk mencegah kanker karena kaya akan beta karoten.
Apalagi ada penelitian menyebutkan bahwa beta karoten dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang bisa memicu kanker.