BACA JUGA:Wajib Diketahui 6 Manfaat dari Daun Keji Beling Selain DiJadikan Tanaman Pagar Serta Pembatas Kebun
BACA JUGA:Kenali 6 Manfaat dari Tanaman Pasak Bumi untuk Kesehatan Tubuh
Selain dapat membantu menjaga fungsi mata dan memungkinkan Anda untuk melihat lebih baik dalam kondisi cahaya yang rendah.
Di samping itu, vitamin E pada labu madu juga dapat mencegah terjadinya gangguan penglihatan yang terjadi pada orang lanjut usia (lansia). Akan tetapi, efektivitas manfaat ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
2. Membantu Melancarkan kerja sistem pencernaan
Seperti buah pada umumnya, labu madu merupakan sumber serat yang baik.
BACA JUGA:Dibalik Keindahannya,Ternyata Cocor Bebek Menyimpan 9 Khasiat Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Yuk Kenali 10 Manfaat dari Bawang Dayak untuk Kesehatan Tubuh
Artinya, dengan rutin mengkonsumsi labu madu, kerja sistem pencernaan akan lebih lancar dan terhindar dari gangguan, seperti sembelit.
Di sisi lain, konsumsi makanan tinggi serat juga memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga cocok dijadikan makanan untuk diet.
3. Membantu Meningkatkan kesehatan kulit
Selanjutnya berkat kandungan vitamin C dan vitamin E pada labu madu memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan kulit.
BACA JUGA:Kaum Wanita Wajib Tau ! Kenali Penyebab Payudara Terasa Nyeri, Bila Ditekan Tapi Tidak Ada Benjolan
BACA JUGA:Begini Cara Mengatasinya Penyakit Purpura Dan Kenali Penyebabnya
Hal ini karena, kekurangan vitamin C dapat menyebabkan kulit menjadi rusak dan penyembuhan luka yang lambat.
Di samping itu, vitamin C juga diperlukan untuk membentuk kolagen, yaitu protein yang berperan dalam menjaga elastisitas kulit.