Jarang Diketahui, Ternyata Ini Segudang Khasiat Teh Chamomile yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Minggu 08 Sep 2024 - 17:10 WIB
Reporter : Muhamad Ardhia
Editor : Ependi

Hal ini disebabkan karena pankreas menghasilkan insulin yang merupakan hormon yang bertanggung jawab untuk mengatur kadar gula dalam darah.  

BACA JUGA: Wajib Coba! Ini 5 Manfaat Teh Bawang Putih Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA: Wajib Coba! Ternyata Teh Bunga Kopi Lebih Sehat Dari Kopi Biasanya? Simak Faktanya

Sebenarnya manfaat ini juga telah didukung oleh banyak penelitian yang berhasil menemukan bahwa orang yang minum teh chamomile secara rutin memiliki kadar gula yang rendah dibandingkan orang yang minum air.  

Di samping itu, teh chamomile juga bermanfaat untuk mencegah lonjakan gula darah setelah makan.

Akan tetapi, manfaat ini bisa diperoleh jika teh chamomile diminum 1 jam setelah aman agar proses penyerapan zat besi dari makanan tidak terganggu.

2. Membantu Menjaga Kesehatan Pencernaan

Apabila anda memiliki masalah pada pencernaan, Anda sebaiknya perlu mengonsumsi teh chamomile secara rutin.

BACA JUGA:Apakah Benar Penyakit Kanker Hingga Migrain Dapat Dicegah dengan Minum Teh Setiap Hari?

BACA JUGA:Ternyata Minum Teh Setelah Makan Berbahaya

Mengutip dari penelitian dalam jurnal Electronic Physician, teh ini memiliki sifat anti radang dan anti bakteri yang dapat menjaga kesehatan pencernaan.

Di samping itu, teh chamomile juga dapat membantu menghilangkan gas di perut atau perut kembung, menenangkan perut serta mengendurkan otot-otot yang memindahkan makanan melalui usus Teh ini juga tepat diminum bagi Anda yang ingin mencegah sakit maag.

Apalagi pada teh chamomile dapat mengurangi keasaman di perut dan menghambat pertumbuhan bakteri yang berperan terhadap perkembangan maag.

Namun apabila  sedang mual, Anda bisa minum teh ini untuk menenangkan perut dan merelaksasi otot pencernaan.

Meski bermanfaat untuk pencernaan, Anda  sebaiknya tetap menjaga pola makan sehari-hari serta minum air putih yang cukup.

BACA JUGA:6 Manfaat Teh Oolong Bagi Kesehatan Tubuh, Cara Penyajiannya yang Tepat Serta Efek Samping Teh Oolong

Kategori :