Temukan 6 Manfaat Luar Biasa dari Edamame Bagi Kesehatan Tubuh, Cocok di Konsumsi Penderita Diabetes

Minggu 08 Sep 2024 - 16:32 WIB
Reporter : Muhamad Ardhia
Editor : Ependi

- Serat: 8,1 gram.

- Zat besi: 3,5 miligram.

- Kalsium: 97,6 miligram.

BACA JUGA: Temukan Sembilan Manfaat Mengkonsumsi Kacang Tanah Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Selain Enak, Kacang Hijau Begitu Banyak Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh.

- Fosfor: 262 miligram.

- Kalium: 676 miligram.

- Seng: 2,3 miligram.

- Selenium: 1,2 mikrogram.

- Vitamin C: 9,5 mikrogram.

- Folat: 482 mikrogram.

- Kolin: 87,3 mikrogram.

- Vitamin A: 23,2 mikrogram.

BACA JUGA:Sering Dianggap Sebagai Pemicu Asam Urat, Ternyata Kacang Pancang Mampu Mengatasi Asam Urat

BACA JUGA:Temukan Lima Manfaat Mengkonsumsi Kacang Buncis Untuk Kesehatan.

- Beta karoten: 271 mikrogram.

Kategori :