Kenali, Inilah Beberapa Cara Termudah untuk Mendeteksi Dini Gangguan pada Mata

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Kamis , 19 Sep 2024 - 16:45

Kenali, Inilah Beberapa Cara Termudah untuk Mendeteksi Dini Gangguan pada Mata-Shutterstock-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Ternyata dengan menjaga kesehatan mata dan penglihatan sangat penting karena gangguan penglihatan dapat dialami oleh siapa pun.

Mendeteksi sedini mungkin masalah mata sangat penting untuk mencegah komplikasi yang lebih serius.

Untuk itu ada beberapa cara untuk mendeteksi dini gangguan pada mata.

Akan tetapi, penting untuk diingat bahwa ini bukanlah pengganti pemeriksaan oleh dokter mata.

Karena pemeriksaan mata menyeluruh oleh dokter mata jauh lebih akurat daripada tes di rumah, dan bahkan dapat mendeteksi masalah kesehatan yang mendasari di bagian tubuh lain.

Selain itu anda juga bisa mencoba langkah-langkah pemeriksaan sederhana deteksi gangguan penglihatan rekomendasi Kementerian Kesehatan RI berikut ini:

1. Melakukan Pemeriksaan dengan jarak

Cobalah untuk mengambil jarak 6 meter atau setara dengan 20 langkah normal orang dewasa dari orang yang akan diperiksa.

Namun sebelum itu, pastikan pemeriksa dan yang diperiksa berhadapan, dan langkah kaki yang diambil adalah langkah biasa, tidak berlari atau melompat.

2. Melakukan Hitung jari

kenali, inilah beberapa cara termudah untuk mendeteksi dini gangguan pada mata                            radarutara.bacakoran.co - ternyata dengan menjaga kesehatan mata dan penglihatan sangat penting karena gangguan penglihatan dapat dialami oleh siapa pun.
mendeteksi sedini mungkin masalah mata sangat penting untuk mencegah komplikasi yang lebih serius. 
untuk itu ada beberapa cara untuk mendeteksi dini gangguan pada mata.
akan tetapi, penting untuk diingat bahwa ini bukanlah pengganti pemeriksaan oleh dokter mata. 
baca juga:jarang diketahui, begini cara mengatasi mata merah akibat kelamaan megang hp
baca juga:wow! ternyata ini 8 manfaat buah carica bagi kesehatan tubuh, bisa bantu menjaga kesehatan mata
karena pemeriksaan mata menyeluruh oleh dokter mata jauh lebih akurat daripada tes di rumah, dan bahkan dapat mendeteksi masalah kesehatan yang mendasari di bagian tubuh lain.
selain itu anda juga bisa mencoba langkah-langkah pemeriksaan sederhana deteksi gangguan penglihatan rekomendasi kementerian kesehatan ri berikut ini:
1. melakukan pemeriksaan dengan jarak
cobalah untuk mengambil jarak 6 meter atau setara dengan 20 langkah normal orang dewasa dari orang yang akan diperiksa.
namun sebelum itu, pastikan pemeriksa dan yang diperiksa berhadapan, dan langkah kaki yang diambil adalah langkah biasa, tidak berlari atau melompat.
baca juga:kenali cara mengatasi dan penyebab terjadinya mata ikan pada tangan
baca juga:begini tips mengobati bisul tanpa mata yang terkadang dianggap sepele
2. melakukan hitung jari
cobalah untuk lakukan hitung jari dimulai dari mata kanan sambil menutup mata kiri dengan telapak tangan.
setelah itu, lanjutkan pemeriksaan yang sama pada mata kiri.
namun selalu pastikan bahwa jari pemeriksa dan mata yang diperiksa sejajar, tidak lebih tinggi atau lebih rendah. 
baca juga:11 manfaat ginkgo biloba bagi kesehatan tubuh, membantu menjaga kesehatan mata dan memperkuat sistem kekebalan
baca juga:mengungkap segudang manfaat tak terduga dari daun lantana bagi kesehatan tubuh
karena pada mata yang tidak diperiksa harus ditutup dengan telapak tangan, jangan menekan bola mata, dan jari tangan pemeriksa saat melakukan pemeriksaan hitung jari tidak boleh berurutan.
3. menghitung jawaban benar
selanjutnya hitunglah berapa kali orang yang diperiksa bisa menjawab dengan benar, yaitu menghitung jari yang anda tunjukkan pada masing-masing mata secara berturut-turut.
karena apabila nantinya pada orang yang diperiksa dapat menjawab dengan benar 3 kali berturut-turut pada kedua mata, maka tidak ada gangguan penglihatan yang mencurigakan.
baca juga:wow! inilah manfaat tak terduga dari minyak canola bagi kesehatan dan kecantikan, apa saja?
baca juga:kenali,ini penyebab terjadinya gatal pada jenggot. yang jarang diketahui
4. segera antar
langkah berikutnya adalah antar segera jika dalam pemeriksaan tersebut terdapat kesalahan, dicurigai ada gangguan penglihatan. 
sebab pada hatinya, dokter mata akan melakukan pemeriksaan kembali untuk memastikan apakah ada gangguan penglihatan yang perlu diidentifikasi.
beberapa tanda apabila anda harus segera menemui dokter mata
semisal anda mengalami gejala-gejala di bawah ini, jangan menunda untuk berkonsultasi dengan dokter mata:
baca juga:apa iya, dengan merokok ada manfaatnya bagi kesehatan? yuk,cek faktanya
baca juga:begini cara menghilangkan jerawat batu dengan efektif.
- memburamnya penglihatan
meski ini merupakan masalah penglihatan umum, tetapi ini juga bisa menandakan kondisi mata serius.
misalnya apabila pada penglihatan anda tiba-tiba buram, atau lebih buram dari biasanya, segera temui dokter mata untuk mengetahui penyebabnya.
- mengalami sering sakit kepala:
baca juga:bisa dicoba dirumah ! simak cara membuat sendiri minyak kayu putih dirumah
baca juga:mengungkap segudang manfaat tak terduga dari daun lantana bagi kesehatan tubuh
ternyata ketika sakit kepala terus-menerus dapat menjadi tanda mata tegang, glaukoma, atau infeksi.
sebab sakit kepala juga dapat menandakan masalah dengan penglihatan binokular, termasuk ambliopia atau insufisiensi konvergensi.
- mengalami penglihatan ganda (diplopia)
selain itu, ternyata penglihatan ganda bisa menjadi tanda cedera, stroke, tumor, atau penyakit.
baca juga:wow! inilah manfaat tak terduga dari minyak canola bagi kesehatan dan kecantikan, apa saja?
baca juga:kenali,ini penyebab terjadinya gatal pada jenggot. yang jarang diketahui
karena jika penglihatan ganda kamu kronis atau muncul tiba-tiba, segera temui dokter mata.
di samping itu, penglihatan ganda dapat terjadi karena sejumlah alasan berbeda.
apabila ini disebabkan oleh astigmatisme, keratokonus, atau mata kering, sering kali dapat diatasi dengan kacamata, lensa kontak, atau perawatan mata kering.
oleh karena hal ini juga dapat terjadi akibat mata tidak dapat berkoordinasi dengan baik.
namun didalam kasus ini, dokter mata mungkin merekomendasikan terapi penglihatan.
baca juga:apa iya, dengan merokok ada manfaatnya bagi kesehatan? yuk,cek faktanya
baca juga:begini cara menghilangkan jerawat batu dengan efektif.
- mengalami masalah penglihatan malam
selanjutnya apabila anda kesulitan melihat pada malam hari atau pada cahaya redup dapat menjadi salah satu penanda pertama penurunan penglihatan, misalnya katarak atau degenerasi makula.
nantinya dokter dapat menilai penyebab rabun senja (night blindness) dan menentukan perawatan yang tepat.
- mengalami nyeri pada mata
baca juga:bisa dicoba dirumah ! simak cara membuat sendiri minyak kayu putih dirumah
baca juga:mengungkap segudang manfaat tak terduga dari daun lantana bagi kesehatan tubuh
dengan banyaknya jenis nyeri di dalam atau di sekitar mata adalah abnormal, dan dapat menjadi tanda masalah serius.
sebab karena pada kondisi seperti glaukoma sudut tertutup akut atau tumor mata dapat menyebabkan nyeri hebat pada mata, dan mengakibatkan kebutaan hanya dalam hitungan hari.
apalagi terdapat alasan lain yang lebih umum untuk nyeri mata meliputi iritasi akibat alergi atau benda asing di mata, infeksi seperti mata merah, sindrom mata kering, atau goresen atau sunburn pada kornea.
- ketika melihat kedipan cahaya atau floater besar
ternyata dengan floater tadi adalah bayangan kecil yang terkadang terlihat mengambang di bidang penglihatan.
baca juga:jarang diketahui, begini cara mengatasi mata merah akibat kelamaan megang hp
baca juga:wow! ternyata ini 8 manfaat buah carica bagi kesehatan tubuh, bisa bantu menjaga kesehatan mata
walaupun ini tampak berada di depan mata, sebenarnya itu adalah bayangan yang dihasilkan oleh serat mikroskopis dalam cairan vitreous di dalam mata.
saat melihat kedipan cahaya atau floater sesekali adalah hal yang normal, dan ini akan terlihat lebih sering seiring bertambahnya usia.
akan tetapi, apabila anda melihat sejumlah besar cahaya yang berkedip atau floater, anda mungkin mengalami robekan atau ablasi retina.
- mengalami ketidaknyamanan mata saat menggunakan layar digital
baca juga:kenali cara mengatasi dan penyebab terjadinya mata ikan pada tangan
baca juga:begini tips mengobati bisul tanpa mata yang terkadang dianggap sepele
apalagi terdapat sebagian orang menghabiskan waktu berjam-jam di tempat kerja menatap layar komputer, hanya untuk kembali ke rumah dan menghabiskan lebih banyak waktu dengan ponsel, televisi, dan laptop.
dengan lamanya penggunaan layar berlebihan dapat mengakibatkan ketegangan mata pada orang dewasa;
hal ini akda berakibat pada frekuensi kedipan mata yang lebih rendah, yang menyebabkan gejala mata kering; percepatan perkembangan miopia pada anak-anak.
- mata berair
selain mata yang tidak berhenti berair juga bisa menjadi gejala sindrom mata kering.
baca juga:11 manfaat ginkgo biloba bagi kesehatan tubuh, membantu menjaga kesehatan mata dan memperkuat sistem kekebalan
baca juga:pembuluh mata anda pecah,ini penyebab dan cara mengatasinya!
akan tetapi apabila anda tidak terlumasi dengan baik, mata dapat mulai memproduksi air mata berlebih sebagai upaya untuk mengimbanginya.
karena nyantanya mata berair dapat terjadi ketika air mata kekurangan minyak untuk mencegah penguapan.
selain itu, dengan obat tetes mata yang dijual bebas mungkin dapat membantu untuk sementara waktu, tetapi tidak mengobati kondisi yang mendasarinya. dan jika gejala berlanjut, temui dokter mata. semoga bermanfaat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 22 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan