Banyak penelitian juga menunjukkan bahwa adas dapat meningkatkan jumlah hormon prolaktin.
Kareba hormon yang diproduksi di otak ini bertugas untuk merangsang produksi ASI di kelenjar payudara.
Guna untuk mendapatkan manfaat adas untuk melancarkan produksi ASI, anda dapat mengonsumsi adas dengan beberapa cara berikut ini:
- Cara yang pertama anda dapat menyeduh beberapa sendok biji adas menjadi teh herbal
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 7 Khasiat dari Buah Kawista Untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Atasi Diare
BACA JUGA:Mengenal Segudang Manfaat Dari Kacang Pistachio Untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
- Cara berikutnya dapat menambahkan biji adas sebagai bumbu masakan
- Bisa dengan mengkonsumsi daun adas sebagai lauk atau bagian dari diet sehat sehari-hari
- Terakhir dapat dengan mengonsumsi adas dalam bentuk suplemen laktasi.
5. Membantu Meringankan gejala menopause
Ternyata pada biji adas manis dianggap meniru efek estrogen dalam tubuh sehingga berpotensi mengurangi gejala menopause.
BACA JUGA:Catat! 7 Manfaat Istimewa Dari Daun Kratom Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Di Daun Pakis Bagi Kesehatan Tubuh.
Hal ini diungkapkan oleh sebuah penelitian yang menemukan, asupan adas manis dapat mengurangi keparahan dan frekuensi hot flashes pada wanita yang memasuki gejala menopause.
6. Membantu Mengontrol kadar gula darah
Manfaat selanjutnya, banyak penelitian menemukan bahwa anethole, bahan aktif dalam adas manis, dapat menjaga kadar gula darah jika dipadukan dengan makanan sehat.