Inilah 13 Manfaat Adas Manis Bagi Kesehatan Tubuh, Bukan Hanya Sekedar Bumbu Dapur..

RADARUTARA.BACAKoRAN.CO - Selain menjadi salah satu bumbu dapur, nyatanya tanaman adas manis mengandung sederet manfaat bagi kesehatan tubuh.

Yang mana adas sendiri merupakan tanaman rempah dan tanaman obat yang digunakan di berbagai negara, termasuk Indonesia.

Apalagi tanaman ini mempunyai aroma yang unik dan rasa yang sedikit manis dan pedas.

Tanaman yang memiliki nama lain Pimpinella anisum merupakan tanaman dari keluarga wortel, seledri dan peterseli.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 7 Khasiat dari Buah Kawista Untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Atasi Diare

Untuk tanaman ini memiliki tingginya mencapai 1 meter dan menghasilkan bunga serta buah putih kecil yang dikenal sebagai biji adas manis.

Mengenal Kandungan Nutrisi adas manis

Biasanya adas manis cukup digunakan dalam jumlah sedikit. Walaupun demikian, adas manis mengandung sejumlah mikronutrien penting untuk tubuh.

BACA JUGA:Wow! 7 Manfaat Buah Menteng Bagi Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui, Apa Saja? Simak Penjelasannya

BACA JUGA:Jarang Terdengar ! Kenali Manfaat Terapi Ikan, Bagi Kesehatan Tubuh

- Mengandung zat besi 13 persen dari kebutuhan harian

- Mengandung mangan 7 persen dari kebutuhan harian

- Mengandung kalsium 4 persen dari kebutuhan harian

- Mengandung magnesium 3 persen dari kebutuhan harian