- Mengandung fosfor 3 persen dari kebutuhan harian
- Mengandung kalium 3 persen dari kebutuhan harian
- Mengandung tembaga 3 persen dari kebutuhan harian
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 7 Khasiat dari Buah Kawista Untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Atasi Diare
BACA JUGA:Mengenal Segudang Manfaat Dari Kacang Pistachio Untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
Selain itu ada banyak penelitian menyatakan bahwa adas mengandung banyak senyawa aktif yang memiliki sifat antioksidan.
Kemudian pada adas juga terkandung berbagai zat kimia yang memiliki efek antibakteri, antivirus, anti radang, dan menghambat pertumbuhan sel kanker.
Sederet Manfaat Adas Manis Bagi Kesehatan
1. Membantu Mengurangi gejala depresi
Banyak penelitian juga menemukan, biji adas manis dapat membantu mengobati depresi.
BACA JUGA:Catat! 7 Manfaat Istimewa Dari Daun Kratom Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Di Daun Pakis Bagi Kesehatan Tubuh.
Contohnya saja, sebuah penelitian menunjukkan sifat antidepresan adas manis saat diuji pada tikus.
Selain itu, sifat antidepresan ini bahkan disebut memiliki khasiat yang sama dengan obat yang biasa diresepkan.
Kemudian dari penelitian lain terhadap 107 orang menemukan, konsumsi adas manis efektif dalam mengurangi gejala depresi postpartum.