Wow! Selain Memiliki Rasa yang Manis, Ternyata Buah Kiwi Menyimpan Segudang Khasiat untuk Kesehatan, Apa Saja?

BACA JUGA:Wow! 7 Manfaat Buah Menteng Bagi Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui, Apa Saja? Simak Penjelasannya

BACA JUGA:Banyak yang Belum Tau! Ini Sederet Manfaat Buah Nipah Untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Bantu Cegah Diabetes!

6. Membantu Menyehatkan kulit

Khasiat lain dari buah kiwi untuk kesehatan adalah menyehatkan kulit.

Karena berkat kandungan vitamin C dalam kiwi dapat meningkatkan produksi kolagen, yaitu komponen penyusun sel-sel kulit.

Kemudian kolagen-kolagen tersebut dapat meningkatkan elastisitas kulit, menjaga kulit tetap terhidrasi, dan mengurangi kemunculan garis-garis halus.

Sementara itu, pada kiwi juga mengandung vitamin E dalam bentuk tocopherol.

BACA JUGA:Catat! 8 Manfaat Buah Langsat Bagi Kesehatan, Dapat Mencegah Penyakit Kronis..

BACA JUGA:Bukan Buahnya Saja Yang Enak Dimakan ! Kenali 5 Manfaat Daun Petai Cina Bagi Kesehatan, Yang Jarang Diketahui

Yang dimana vitamin ini adalah komponen antioksidan yang mampu melindungi sel-sel kulit dari zat-zat berbahaya radikal bebas dan sinar matahari.

7. Membantu Menurunkan berat badan

Apabila Anda sedang mencari makanan untuk diet, buah kawi merupakan salah satu pilihan yang tepat. Pasalnya pada buah ini memiliki kandungan serat yang tinggi.

Dengan mengkonsumsi makanan tinggi serat, seperti buah kiwi, bisa memberikan efek kenyang lebih lama dan mengurangi nafsu makan berlebih.

BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Di Buah Berenuk Yang Sangat Jarang Sekali Diketahui Banyak Orang.

BACA JUGA:Wow! Ini Kandungan Buah Namnam dan 7 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja? Cek Faktanya Berikut Ini..

tentunya hal tersebut dapat mengurangi asupan kalori dan membantu penurunan berat badan.