Wow! 7 Manfaat Buah Menteng Bagi Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui, Apa Saja? Simak Penjelasannya

Sederet manfaat dari buah menteng dapat dirasakan karena beberapa kandungan nutrisi di dalamnya, seperti:

- Air sebanyak 79 gram.

- Energi sebanyak 65 kalori.

- Karbohidrat sebanyak 16.1 gram.

BACA JUGA:Memoar Dahsyatnya Sapuan Tsunami Aceh, Sekejab Suara Terdengar, Sekejap Kemudian Moksa

BACA JUGA:Bukan Buahnya Saja Yang Enak Dimakan ! Kenali 5 Manfaat Daun Petai Cina Bagi Kesehatan, Yang Jarang Diketahui

- Protein sebanyak 1.7 gram.

- Lemak sebanyak 0.3 gram.

- Kalsium sebanyak 13 miligram.

- Zat besi sebanyak 0.8 miligram.

- Vitamin C sebanyak 3 miligram.

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini Dia 8 Manfaat dari Kacang Hitam atau Black Peanut Bagi Tubuh

BACA JUGA:Memiliki Rasa yang Manis, Buah Aprikot Ternyata Memiliki Segudang Manfaat Untuk Kesehatan

Perlu diingat kandungan tersebut dapat dinikmati dalam 100 gram buah menteng.

Sederet Manfaat Buah Menteng bagi Kesehatan