Wow! 7 Manfaat Buah Menteng Bagi Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui, Apa Saja? Simak Penjelasannya

Rabu 04 Sep 2024 - 15:09 WIB
Reporter : Muhamad Ardhia
Editor : Ependi

Terlepas dari yang disebutkan di atas buah menteng dipercaya dapat mencegah kanker karena kandungan antioksidan di dalamnya.

BACA JUGA:Catat! 8 Manfaat Buah Langsat Bagi Kesehatan, Dapat Mencegah Penyakit Kronis..

BACA JUGA:Yuk Bunda, Kenali Manfaat dari Keju Untuk Kesehatan Sang Buah Hati

Sebab senyawa antioksidan dapat menangkal dampak buruk radikal bebas yang dapat memicu terjadinya kanker.

Walaupun manfaat buah menteng ada beragam, tetapi hal ini masih belum didukung oleh studi yang valid.

Karena dari itu, disarankan untuk jangan hanya mengandalkan konsumsi buah menteng saja untuk menjaga kesehatan dan memenuhi asupan gizi.

Anda juga sebaiknya mengonsumsi sumber makanan bergizi lainnya seperti nasi, ikan, daging tanpa lemak, serta sayur dan buah.

Sebab selain pola makan, olahraga teratur dan menjaga pola hidup sehat.

BACA JUGA:Kenali Segudang Manfaat dari Buah Gandaria yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Para Penderita Penyakit Jantung Wajib Tau, Ada Beberapa Buah Yang Wajib Dihindari

Demikian 7 manfaat buah menteng bagi kesehatan tubuh. Akan tetapi apabila anda ingin mengonsumsi buah menteng untuk mengatasi kondisi medis tertentu, sebaiknya konsultasikan ke dokter terlebih dulu. Semoga bermanfaat. (*)

Kategori :