RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Tanaman kelengkeng banyak tumbuh di negara yang beriklim tropis.
Kelengkeng pertama kali banyak ditemukan di Negara India, Tiongkok, Sri Lanka dan juga di berbagai negara Asia lainnya.
Buah kelengkeng ini ternyata berkeluarga dekat dengan buah leci.
Buah ini dikenal dalam pengobatan tradisional di Negara Tiongkok sebagai obat demam, dapat membantu proses relaksasi tubuh, dapat memperlancar pencernaan, dapat menenangkan syaraf yang tegang, serta dapat membersihkan parasit yang berada di dalam tubuh, dan juga dapat menjadi penawar racun dari beberapa jenis spesies ular.
BACA JUGA:Benarkah Dengan Mengkonsumsi Air Nanas Rutin Setiap Hari Dapat Meningkatkan Kesehatan Reproduksi !
BACA JUGA:Ini Keuntungan Mengkonsumsi Buah-buahan Setiap Hari Bagi Kesehatan Tubuh,Yang Jarang Diketahui
Kebanyakan dari beberapa orang sering menyamakan nutrisi yang terkandung di dalam buah kelengkeng sama dengan buah leci.
Padahal baik buah kelengkeng maupun buah leci memiliki rendah kalori dan juga karbohidrat.
Apa lagi, buah kelengkeng maupun buah leci sama sekali tidak mengandung zat lemak.
Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sehari – hari, manfaat dari buah kelengkeng sangat terasa karena buah kelengkeng dapat menjadi asupan utama dari kebutuhan vitamin C.
BACA JUGA:Selain Mampu Mengobati Kanker, Ternyata Akar Bajakah Mampu Mengatasi Berbagai Penyakit.
BACA JUGA:Ternyata, Dengan Makanan Mentah Membuat Kita Sehat Dan Cantik
Vitamin C yang terdapat di dalam buah kelengkeng sangat berguna untuk kesehatan tulang, serta dapat mendukung kelancaran peredaran darah dan dapat menutrisi kulit secara maksimal.
Selain kandungan vitamin C, buah kelengkeng juga mengandung vitamin B6, asam folat dan juga niacin.
Selain itu buah kelengkeng juga terdapat kandungan magnesium, protein, potasium, fosfor, zat besi dan juga mangan.