Mengenal 6 Manfaat Kesehatan Serta Efek Samping dari Daun Jelatang

Reporter: Ari Ade Putra |

Editor: Ependi |

Senin , 05 May 2025 - 18:19

Mengenal 6 Manfaat Kesehatan Serta Efek Samping dari Daun Jelatang -Pixabay / klimkin-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Daun jelatang juga memiliki nama ilmiah Urtica dioica, kerap kali tampak sebagai tumbuhan gulma di pekarangan maupun di areal perkebunan.

Meskipun demikian, daun jelatang yang memiliki tekstur tajam di kedua sisinya telah dipercaya sejak lama dapat mengobati berbagai penyakit.

Daun jelatang pada umumnya tumbuh sebagai tanaman liar di pekarangan rumah maupun di areal perkebunan dan persawahan.

Apabila ketika kita tidak sengaja tersentuh daun jelatang maka akan memberikan sensasi gatal serta seperti terbakar pada kulit hingga menyebabkan kemerahan bahkan pembengkakan.

Daun jelatang akan dapat bermanfaat untuk tubuh apabila sudah diolah dengan benar seperti dimasak, dikeringkan, dibekukan, maupun diubah menjadi suplemen.

Daun jelatang juga dapat memberikan berbagai macam khasiat.

Akan tetapi kalian perlu berhati-hati karena ada efek samping yang dapat ditimbulkan oleh daun jelatang.

Manfaat dari Daun Jelatang untuk Kesehatan Tubuh

1. Dapat mengatasi tekanan darah tinggi

Daun jelatang ternyata juga dapat digunakan sebagai obat untuk mengatasi darah tinggi yang alami.

Di dalam daun jelatang memiliki kandungan yang akan dapat merangsang produksi oksida nitrat, sehingga akan dapat membuat pembuluh darah rileks serta melebar.

mengenal 6 manfaat kesehatan serta efek samping dari daun jelatang                             radarutara.bacakoran.co - daun jelatang juga memiliki nama ilmiah  urtica dioica, kerap kali tampak sebagai tumbuhan gulma di pekarangan maupun di areal perkebunan. 
meskipun demikian, daun jelatang yang memiliki tekstur tajam di kedua sisinya telah dipercaya sejak lama dapat mengobati berbagai penyakit.
daun jelatang pada umumnya tumbuh sebagai tanaman liar di pekarangan rumah maupun di areal perkebunan dan persawahan. 
apabila ketika kita tidak sengaja tersentuh daun jelatang maka akan memberikan sensasi gatal serta seperti terbakar pada kulit hingga menyebabkan kemerahan bahkan pembengkakan.
baca juga:kenali manfaat kesehatan dari mengkonsumsi daun sendok untuk tubuh
baca juga:daun selasih, tanaman yang mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan
daun jelatang akan dapat bermanfaat untuk tubuh apabila sudah diolah dengan benar seperti dimasak, dikeringkan, dibekukan, maupun diubah menjadi suplemen.
daun jelatang juga dapat memberikan berbagai macam khasiat. 
akan tetapi kalian perlu berhati-hati karena ada efek samping yang dapat ditimbulkan oleh daun jelatang.
manfaat dari daun jelatang untuk kesehatan tubuh
baca juga:mengulik 8 manfaat kesehatan serta kandungan dari daun gamal 
baca juga:sering dijadikan tanaman pagar, ternyata ini manfaat dari daun keji beling untuk kesehatan
1. dapat mengatasi tekanan darah tinggi
daun jelatang ternyata juga dapat digunakan sebagai obat untuk mengatasi darah tinggi yang alami. 
di dalam daun jelatang memiliki kandungan yang akan dapat merangsang produksi oksida nitrat, sehingga akan dapat membuat pembuluh darah rileks serta melebar.
meskipun demikian, manfaat dari daun jelatang dalam mengatasi tekanan darah tinggi pada manusia masih harus dilakukan penelitian lebih lanjut, dikarenakan belum banyak penelitian yang dapat membuktikan manfaat tersebut.
2. dapat mengatasi radang sendi atau arthritis
salah satu manfaat dari daun jelatang yang paling terkenal ialah dalam kemampuannya untuk mengatasi radang sendi maupun  arthritis. 
baca juga:kenali manfaat kesehatan serta kandungan luar biasa dari daun dadap
baca juga:terkenal dengan tekstur rasanya pahit! kenali kandungan ada didalam daun pepaya bermanfaat bagi kesehatan
daun jelatang ternyata juga dapat mengurangi peradangan sehingga nyeri osteoarthritis akan dapat teratasi.
di dalam daun jelatang juga terdapat beberapa bahan kimia yang memiliki sifat anti radang serta akan dapat meredakan rasa nyeri. 
sehingga tidak heran apabila daun jelatang juga dipercaya mampu untuk meredakan peradangan serta nyeri yang diakibatkan oleh radang sendi.
3. memiliki kandungan nutrisi tinggi
meskipun hanya dianggap sebagai tanaman gulma dan tidak berguna, akan tetapi ternyata daun jelatang juga mengandung banyak nutrisi. 
berikut ini berbagai kandungan nutrisi yang terdapat di dalam daun jelatang, antara lain seperti : vitamin  a, vitamin c, vitamin k, dan vitamin b, mineral seperti kalsium, fosfor, kalium,  zat besi, magnesium, hingga natrium.
baca juga:kenali manfaat kesehatan serta kandungan dari mengkonsumsi daun ketapang
baca juga:15 manfaat kesehatan dari mengkonsumsi daun ketumbar beserta efek sampingnya
selain itu juga terdapat kandungan lemak baik seperti asam linoleat, asam stearat, asam linolenat, asam palmitat,  asam oleat, asam amino esensial.
kandungan polifenol seperti kaempferol, coumarin, quercetin, asam caffeic, bahkan flavonoid lainnya.
bukan hanya itu saja, kandungan pigmen seperti beta karoten, lutena xanthin , lutein, dan karotenoid juga terdapat pada daun jelatang.
berbagai macam nutrisi yang terkandung di dalam daun jelatang ini akan dapat berfungsi sebagai antioksidan yang akan dapat menangkal radikal bebas di dalam butuh. 
4. memiliki potensi atasi rhinitis alergi
rhinitis alergi atau hay fever ialah merupakan kondisi dimana saat lapisan hidung akan mengalami peradangan. 
baca juga:wow ternyata ini manfaat kesehatan dari daun sirih merah serta cara mengkonsumsinya
baca juga:5 manfaat kesehatan dari mengkonsumsi daun sage serta cara mengolahnya
daun jelatang juga telah dipercaya menjadi salah satu obat herbal yang alami, yang dapat mengatasi kondisi tersebut.
5. dapat meredakan gejala pembesaran prostat
di dalam sebuah penelitian mengatakan bahwa daun jelatang juga dapat meredakan gejala pembesaran prostat. 
selain itu, ekstrak dari daun jelatang juga akan dapat digunakan dalam mengatasi masalah buang air kecil dalam jangka pendek bahakan jangka panjang.
6. dapat mengontrol gula darah
komponen yang terkandung di dalam daun jelatang terdapat kandungan yang menyerupai obat-obatan insulin. 
baca juga:kenali manfaat kesehatan dari mengkonsumsi daun sendok untuk tubuh
baca juga:daun selasih, tanaman yang mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan
dengan mengkonsumsi 500 miligram dari ekstrak daun jelatang sebanyak tiga kali dalam sehari, maka kadar gula darah akan menurun.
efek samping daun jelatang
setelah membaca penjelasan di atas, tentunya kalian akan memahami bahwa daun jelatang bukan hanya sekedar tanaman gulma yang tidak bermanfaat. 
meskipun berbagai macam manfaat dari daun jelatang  telah disebutkan di atas, namun ada baiknya kalian harus tetap mewaspadai efek samping yang akan dapat ditimbulkan dari mengkonsumsi daun jelatang, seperti masalah  pencernaan, tubuh berkeringat, akan munculnya ruam di kulit, diare, bahkan masalah pada kandung kemih.
baca juga:mengulik 8 manfaat kesehatan serta kandungan dari daun gamal 
baca juga:sering dijadikan tanaman pagar, ternyata ini manfaat dari daun keji beling untuk kesehatan
ada baiknya kalian untuk mengkonsumsi daun jelatang yang sudah berbentuk suplemen karena daun jelatang yang masih mentah memiliki efek yang dapat menimbulkan gatal-gatal, ruam, bahkan benjolan pada kulit. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 07 JANUARI 2026

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan