Selain itu, antioksidan dapat melindungi terhadap beberapa kondisi kesehatan kronis, termasuk diabetes, kanker, dan penyakit jantung.
Dibawah ini cara Membuat Air Okra Untuk Diabetes
1. Pertama-tama siapkan lima buah okra lalu cuci bersih.
2. Kemudian potong ujung okra dengan pisau atau potong menjadi dua.
BACA JUGA:Stop ! Tidak Harus Pergi Kesalon, Ini Terdapat 9 Tips Efektif Untuk Menghilangkan Komedo Pada Wajah
BACA JUGA:Ternyata Daun Waru Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh Kita.
3. Langkah berikutnya ambil stoples atau gelas dengan tiga gelas air dan masukkan okra ke dalamnya.
4. Selanjutnya biarkan okra semalaman.
5. Terakhir keluarkan okra dari rendaman. Lalu minum airnya.
Itulah tadi penjelasan mengenai 8 manfaat dari air rendaman okra. Semoga bermanfaat. (*)