RADARUTARA.BACAKORAN.CO.- Tidur merupakan salah satu hal terpenting bagi tubuh, karena tubuh juga memerlukan istirahat.
Idealnya, orang dewasa tidur 7-9 jam sehari. Waktu tidur ini bisa dilakukan sendiri pada malam hari atau dipadukan dengan tidur siang singkat.
Tetapi, apakah kalian pernah mengalami keluhan pusing setelah pertama kali bangun tidur bisa berkembang secara perlahan atau tiba-tiba.
Ada gejala pusing yang berlangsung sebentar dan hilang dengan sendirinya dalam beberapa menit.
BACA JUGA:Benarkah Jantung Pisang Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol ? Simak Fakta Dan Cara mengolahnya Berikut
Namun terkadang rasa pusing yang muncul saat pertama kali bangun tidur bisa berlangsung hingga beberapa jam dan membuat Anda sulit melakukan aktivitas.
Saat merasa pusing, kepala terasa seperti melayang, berputar, sakit kepala, kehilangan keseimbangan, bahkan sampai pingsan.
Pusing juga bisa bertambah parah saat Anda berjalan, berdiri, duduk, berbaring, atau menggerakkan kepala.
Nah, berikut ini ada beberapa penyebab ketika anda bangun tidur merasa lemas dan pusing kepala.
BACA JUGA:Jangan Sampai Rutin Setiap Hari ! Ini Bahaya Konsumsi Es Teh Jika Rutin Setiap Hari Bagi Kesehatan
1.Gagal jantung
Gagal jantung adalah suatu kondisi dimana jantung tidak dapat memompa darah dengan baik, sehingga tidak dapat mengedarkan cukup darah dan oksigen ke seluruh tubuh.
Jika kondisi ini parah, pasien mungkin mengalami beberapa penyakit seperti badan bengkak, sesak napas, dan pusing setelah bangun tidur atau saat melakukan aktivitas fisik tertentu seperti menaiki tangga atau mengangkat sesuatu.