Pusing,Lemes Ketika Bangun Tidur,Ini Penyebab Dan Cara Mengatasinya

Minum air putih yang cukup

Makan makanan yang sehat dan bergizi

Gunakan bantal yang lebih nyaman

BACA JUGA:Jangan Sampai Rutin Setiap Hari ! Ini Bahaya Konsumsi Es Teh Jika Rutin Setiap Hari Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Ternyata, Ini Yang Menjadi Penyebab Utama Badan Sakit Semua Ketika Bangun Tidur, No 2 Paling Sering Terjadi

Hangat. tekan pada bagian belakang leher

Minumlah obat pereda nyeri bila perlu

Jika setelah 3 hari masih terasa pusing atau meriang, saya sarankan Anda memeriksakan diri ke dokter secara langsung agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui penyebab leher bagian belakang. leher. pusing, sehingga Anda dapat diberi resep pengobatan lebih lanjut.

BACA JUGA:Hindari ! Ini Bahayanya Jika Bertukaran Handuk Dengan Orang Lain, Bagi Kesehatan Yang Belum Banyak Diketahui

BACA JUGA:Jangan Sampai Terlambat ! Kenali Penyebab, Gejala Dan Cara Mengatasi Mata Katarak

Nah, itulah beberapa penyebab dan cara mengatasinya ketika hal tersebut terjadi kepada anda. (*)