- kebersihan tidur
- pola makan
- olahraga
BACA JUGA:Ternyata Ini Alasannya, Kenapa 5 Minuman Ini Tak Boleh Dikonsumsi di Pagi Hari..
BACA JUGA:Punya Masalah Dengan Kesehatan Mental? Ini Langkah Mudah Menjaga Kesehatan Mental
Artinya, kita tidak ada kata terlambat untuk melakukan perubahan, agar dapat mengurangi risiko terkena stroke.
Karena apabila kita semakin baik dalam menjaga hal yang berhubungan dengan kesehatan tubuh kita.
Maka kita akan semakin terhindar dari gejala-gejala risikonya terkena;
- Tekanan darah
- diabetes
- kolesterol tinggi
BACA JUGA:Selain Ginseng, Ini 4 Tanaman Peningkat Vitalitas Pria. Melimpah dan Mudah Didapat.
BACA JUGA:Manfaat Pisang Mentah Bagi Kesehatan Tubuh, Dapat Menyehatkan Usus
Adapun tanda- tanda gejala stroke;
- wajah
Pada saat seseorang tersebut ingin tersenyum, maka wajahnya akan terkulai pada satu sisi saja.