RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Perlu untuk dipahami, sebagaimana dari hasil penelitian sebuah studi baru.
Mengungkap ternyata, masalah tidur bisa menimbulkan risiko seseorang mengalami stroke.
Adapun masalah tidur yang dimaksud, seperti;
- waktu tidur terlalu sedikit atau kurang dari 5 jam
BACA JUGA:Ternyata Ini Alasannya, Kenapa 5 Minuman Ini Tak Boleh Dikonsumsi di Pagi Hari..
BACA JUGA:Punya Masalah Dengan Kesehatan Mental? Ini Langkah Mudah Menjaga Kesehatan Mental
- terlalu lama waktu tidur atau lebih dari 9 jam
- kualitas tidur buruk
- mengalami kesulitan untuk tidur
- kelamaan waktu tidur siang
- tidur mendengkur
BACA JUGA:Wajib Dicoba! Ini 9 Manfaat Terpendam Dari Pisang Kepok Rebus Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Cuma Modal Bahan Dapur! Ini 5 Cara Membasmi Panu Hingga ke Akar-akarnya
- berhentinya pernapasan.
Selain itu, seperti dijelaskan oleh salah seorang Dr.Stephen English, ahli saraf vaskular Mayo Clinic.