Karena itu, biji durian dinilai bermanfaat untuk meningkatkan kualitas sperma pria.
Antioksidan membantu melindungi dari efek radikal bebas.
BACA JUGA:Ini 3 Golongan yang Paling Berhak Menerima Daging Kurban, Shohibul Kurban Satu Diantaranya
BACA JUGA:Ternyata, Dengan Mengkonsumsi Jamur Memiliki Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan
Radikal bebas dalam jumlah berlebihan dapat merusak struktur DNA, menurunkan jumlah sperma, dan mengganggu motilitas sperma.
Sementara itu, sifat anti inflamasi pada biji durian membantu mengurangi peradangan pada sistem reproduksi sehingga memungkinkan produksi sperma yang sehat.
2. Mengontrol Berat Badan
Biji durian membantu memenuhi asupan serat harian Anda.
BACA JUGA:Cuma Modal Bahan Dapur! Ini 5 Cara Membasmi Panu Hingga ke Akar-akarnya
BACA JUGA:Wajib Dicoba! Ini 9 Manfaat Terpendam Dari Pisang Kepok Rebus Bagi Kesehatan
Serat dapat membantu menjaga berat badan ideal yang sangat penting untuk kesuburan pria.
Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan, serat pada biji durian dapat mengontrol nafsu makan dengan meningkatkan rasa kenyang.
Ini mengurangi risiko kelebihan berat badan dan obesitas.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Harvard School of Public Health, pria gemuk 42% lebih mungkin memiliki jumlah sperma rendah (oligospermia) dibandingkan pria dengan berat badan normal.
BACA JUGA:Punya Masalah Dengan Kesehatan Mental? Ini Langkah Mudah Menjaga Kesehatan Mental
BACA JUGA:Ternyata Ini Alasannya, Kenapa 5 Minuman Ini Tak Boleh Dikonsumsi di Pagi Hari..