- potasium
Semua kandungan-kandungan tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh agar aliran darah tetap terjaga.
BACA JUGA:Wajib Coba! Ini Manfaat Mandi Air Laut Pada Sore Hari Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Waspada!! Apabila Hp Anda Punya Tanda Seperti ini..
Selain itu, didalam tomat juga terdapat kandungan antioksidan, yang berfungsi untuk;
- memperkuat arteri
- mengurangi adanya kolesterol
- mengurangi risiko terkena penyakit jantung
Namun, disarankan bagi anda yang memilih untuk membeli jus tomat yang berbentuk kemasan.
BACA JUGA:Manfaat Bunga Matahari Yang Jarang Diketahui Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:TERNYATA...Ini Fungsi dan Manfaat Lubang Bulat yang Ada di Bangku Plastik
Maka disarankan untuk membeli yang memiliki kandungan rendah sodium, serta memiliki kadar gula nya yang rendah.
4. Matcha;
Diketahui bahwa matcha merupakan salah satu jenis teh hijau, yang didalamnya terdapat kandungan epigallocationchin gallate (EGCG) tergolong kadarnya yang tinggi.
Perlu juga untuk diketahui, ternyata EGCG merupakan senyawa polifenol didalam teh hijau yang bersifat antioksidan, serta antiinflamasi yang sangat kuat.
BACA JUGA:Waspada !! Ternyata Dengkur Menjadi Tanda Gangguan Serius Pada Kesehatan..