BACA JUGA:Serai, Bukan Sekedar Bumbu Dapur. Ini Segudang Manfaatnya Versi dr Zaidul Akbar
Untuk itu, apabila anda minum minuman matcha maka dapat mambantu dalam meningkatkan kesehatan jantung.
Hal ini juga diperkuat dari hasil sebuah studi, yang menunjukan bahwa EGCG dipercaya dapat;
- mencegah aterosklerosis
- mencegah terjadinya penumpukan zat lemak pada arteri
BACA JUGA:Ternyata..Ini Waktu yang Tepat Untuk Tidur Malam? Selain Menjadi Sunnah Juga Baik Untuk Kesehatan
BACA JUGA:TERNYATA... Ini Manfaat Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Setiap Hari Bagi Kesehatan?
- dapat mengurangi terjadinya peradangan
- dapat mengurangi terjadinya kerusakan sel.
5. Kopi;
Sebagaimana dari hasil sebuah penelitian membuktikan bahwa apabila seseorang tersebut mengkonsumsi 3-5 cangkir kopi dalam satu harinya.
BACA JUGA:Yuk Pahami Pola Kerja 4 Manajemen Hormon Ini, Buat Kamu Makin Strong Everday
BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Buah Pepaya Muda yang Jarang Diketahui Oleh Banyak Orang
Maka seseorang tersebut akan memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit, seperti;
- jantung
- stroke