Manfaat Bunga Matahari Yang Jarang Diketahui Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat Bunga Matahari Yang Jarang Diketahui Bagi Kesehatan Tubuh -NET-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Bunga matahari merupakan bunga yang berukuran besar dan menyerupai matahari dengan warna yang bercorak kuning cerah.
Bunga matahari ini memiliki nama ilmiah yakni Helianthus annuus.
Banyak kandungan yang tersimpan di dalam bunga matahari antara lain protein, karbohidrat, lemak dan serat.
Manfaat yang dapat digunakan dalam bunga matahari ini adalah biji dan minyaknya.
BACA JUGA:TERNYATA...Ini Fungsi dan Manfaat Lubang Bulat yang Ada di Bangku Plastik
BACA JUGA:Waspada !! Ternyata Dengkur Menjadi Tanda Gangguan Serius Pada Kesehatan..
Tak hanya itu, dalam bunga matahari ini juga menyimpan banyak vitamin yang meliputi vitamin E, B1,B3 dan B6.
Asupan vitamin dan mineral yang disebutkan bermanfaat baik guna menjaga kesehatan mata, mengontrol kadar gula dan menurunkan resiko penyakit jantung.
Biar lebih jelas dan agar tidak salah paham mari simak artikel berikut ini hingga selesai.
Apa-apa saja manfaat dari bunga matahari untuk kesehatan tubuh kita.
BACA JUGA:Serai, Bukan Sekedar Bumbu Dapur. Ini Segudang Manfaatnya Versi dr Zaidul Akbar
BACA JUGA:Ternyata..Ini Waktu yang Tepat Untuk Tidur Malam? Selain Menjadi Sunnah Juga Baik Untuk Kesehatan
1. Menjaga Kesehatan Mata
Bunga matahari, termasuk biji dan minyaknya, juga mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan mata.
- Tag
- Share
-
-
