Apabila sistem kekebalan tubuh anda baik, maka akan mengurangi tubuh anda dari risiko terkena;
- penyakit
- infeksi
- kanker.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Beberapa Cara Mencegah Nasi Berbau Menggunakan Magic Com
BACA JUGA:Sebelum Membeli Ban Mobil, Perhatikan Hal Berikut Ini...
6. Dapat membantu tubuh dalam melawan depresi;
Sebagaimana dari hasil penelitian ilmiah menunjukan bahwa apabila anda terkena sinar matahari langsung pada pagi hari maka akan meningkatkan mood serta dapat melawan depresi.
Karena sinar matahari tersebut, dipercaya mampu meningkatkan kadar serotonin dalam tubuh.
Selain itu, hormon satu ini bermanfaat dalam meningkatkan suasana hati,,serta dapat membantu tubuh selalu dalam kondisi tenang dan fokus.
BACA JUGA:Masih Muda Sudah Ditumbuhi Uban! Tidak Perlu Pusing, Ini Cara Jitu Mengatasi Uban Dengan Daun Pepaya
BACA JUGA: Tidak Perlu Beli Obat di Apotek! Ini Sederet Manfaat Bengkuang Bagi Kesehatan Lambung
Yang tidak kalah pentingnya juga, dengan terkena paparan sinar matahari pagi, maka dapat membantu meringankan gejala gangguan afektif musiman.
Salah satunya, mengalami perubahan suasana hati ketika terjadi perubahan musim.
7. Dapat membuat panjang umur;
Dari hasil sebuah penelitian menunjukan bahwa, dari mengamati 30.000 wanita Swedia.