Untuk berjemur tidak menggunakan tabir surya atau sunbkock, sejatinya dapat anda lakukan selama 20 menit.
Namun, agar bisa mengurangi risiko terbakarnya kulit karena terkena paparan sinar matahari, maka anda cukup berjemurnya selama 5-10 menit.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Beberapa Cara Mencegah Nasi Berbau Menggunakan Magic Com
BACA JUGA:Sebelum Membeli Ban Mobil, Perhatikan Hal Berikut Ini...
Itulah beberapa penjelasan tentang manfaat berjemur dibawa sinar matahari pagi, bagi kesehatan tubuh. (*)
Kategori :