BACA JUGA:Mancing Mania Wajib Tau! Ini 10 Umpan yang Sangat Disukai Ikan Sidat
Hal ini berlangsung dengan cara;
- Menetralkan racun
- Mengurangi peradangan
- Melindungi DNA dari kerusakan akibat efek penuan.
Disisi lain juga menunjukan, dari hasil sebuah penelitian lain yang dilakukan pada tahun 2017, mengungkapkan bahwa kandungan sulforaphane mampu melindungi otak.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Berikut 9 Khasiat Belimbing Wuluh. Menyembuhkan Batuk Hingga Cegah Kanker
BACA JUGA:Berikut 5 Cara Menghilangkan Bau Pesing Kucing yang Menyengat
Selain itu juga dapat memperlambat penurunan kognitif yang disebabkan oleh penuaan.
6. Dapat mendukung proses detoksifikasi yang terjadi didalam tubuh;
Sebagai informasi, yang dimaksud dengan detoksifikasi adalah sebuah proses alami yang dialami tubuh agar dapat membuang racun, serta zat kimia yang membahayakan.
Untuk itu, dengan mengkonsumsi kembang kol atau jenis sayuran cruciferous yang lainnya, maka dapat membantu tubuh dalam melakukan proses tersebut.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Duduk Terlalu Lama Dapat Memicu Kematian. Ini 6 Risikonya...
BACA JUGA:Jangan Bosan! 7 Jenis Makanan Ini Dapat Mengurangi Risiko Terkena Kanker
Karena, diketahui didalam kembang kol terdapat kandungan enzim, yang bisa membantu proses detoksifikasi.
Enzim-enzim yang terkandung tersebut akan menyebar ke seluruh tubuh untuk mencari, serta mengumpulkan racun dan produk limbah yang mengikatnya bahkan akan membawanya keluar dari dalam tubuh.