Kamu Punya Asam Lambung, Jangan Konsumsi Buah Ini

Rabu 07 Feb 2024 - 19:31 WIB
Reporter : Muhamad Ardhia
Editor : Ependi

Sebab mint dapat mengendurkan otot sfingter esofagus bagian bawah, sehingga asam lambung lebih mudah naik ke kerongkongan.

BACA JUGA: Selain Buahnya Bisa Dimakan! Ini 5 Manfaat Air Rebusan Daun Sirsak Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Laju Inflasi Terjaga, Pertumbuhan Ekonomi Berlanjut

7. Sawi Putih

Kandungan nitrat pada sawi putih dapat menyebabkan iritasi pada lambung dan akan memicu produksi asam lambung berlebih.

8. Kol dan Kembang Kol

Pada Kol mengandung gula rafinosa yang sulit dicerna dan dapat memicu gas dan kembung. 

Kondisi ini, bisa menekan diafragma dan memperparah gejala asam lambung, seperti heartburn.

BACA JUGA:Mengejar Realisasi Investasi Rp1.650 Triliun di 2024

BACA JUGA:Kelihatannya Sepele! 5 Cara Ini Dapat Menghilangkan Masuk Angin di Perut, Tanpa Harus Dikerok

Sama halnya dengan kol. Kembang kol juga mengandung rafinosa yang dapat menyebabkan gas dan kembung. Selain itu, tekstur kembang kol yang keras dan berserat dapat mengiritasi lambung.

9. Daun Bawang

Daun bawang mengandung fruktan tinggi, yaitu jenis serat yang terbuat dari molekul fruktosa. 

Enzim dalam tubuh manusia untuk memecah fruktan, proses pencernaan tidak dapat berjalan secara optimal.

Sehingga, hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti gas, kembung, sendawa, dan juga mengakibatkan peningkatan pada asam lambung.

BACA JUGA: Jangan Panik! Ini 6 Cara yang Dilakukan, Jika Kartu Kredit Anda Kena Bobol

Kategori :