Sebab mint dapat mengendurkan otot sfingter esofagus bagian bawah, sehingga asam lambung lebih mudah naik ke kerongkongan.
BACA JUGA: Selain Buahnya Bisa Dimakan! Ini 5 Manfaat Air Rebusan Daun Sirsak Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Laju Inflasi Terjaga, Pertumbuhan Ekonomi Berlanjut
7. Sawi Putih
Kandungan nitrat pada sawi putih dapat menyebabkan iritasi pada lambung dan akan memicu produksi asam lambung berlebih.
8. Kol dan Kembang Kol
Pada Kol mengandung gula rafinosa yang sulit dicerna dan dapat memicu gas dan kembung.
Kondisi ini, bisa menekan diafragma dan memperparah gejala asam lambung, seperti heartburn.
BACA JUGA:Mengejar Realisasi Investasi Rp1.650 Triliun di 2024
BACA JUGA:Kelihatannya Sepele! 5 Cara Ini Dapat Menghilangkan Masuk Angin di Perut, Tanpa Harus Dikerok
Sama halnya dengan kol. Kembang kol juga mengandung rafinosa yang dapat menyebabkan gas dan kembung. Selain itu, tekstur kembang kol yang keras dan berserat dapat mengiritasi lambung.
9. Daun Bawang
Daun bawang mengandung fruktan tinggi, yaitu jenis serat yang terbuat dari molekul fruktosa.
Enzim dalam tubuh manusia untuk memecah fruktan, proses pencernaan tidak dapat berjalan secara optimal.
Sehingga, hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti gas, kembung, sendawa, dan juga mengakibatkan peningkatan pada asam lambung.
BACA JUGA: Jangan Panik! Ini 6 Cara yang Dilakukan, Jika Kartu Kredit Anda Kena Bobol