3. Dapat meredakan demam dan sakit tenggorokan
Menurut penelitian, saat demam atau lagi sakit tenggorokan, kebanyakan orang memilih menghindari untuk minum air es atau minum dingin lainya.
BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele! Rutin Buang Air Besar Dipagi Hari, Banyak Manfaatnya Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Jangan Sampai Terlewatkan! Ini 10 Film Terbaru yang Akan Tayang di Bioskop Februari-April 2024
Padahal suhu panas pada tubuh cepat duredakan jika kita minum air es, dan mengenakan pakaian yang nyaman ditubuh.
Bahkan, dengan minum air es ketika dilanda demam atau sakit tenggorokan itu dapat membantu mencegah dehidrasi serta dapat membantu mengurangi rasa nyeri pada tubuh.
4. Dapat mencegah dan mengatasi sembelit
Jika kita minum banyak air putih, baik itu yang dingin ataupun yang biasa, maka akan membantu dalam meringankan dan mencegah munculnya sembelit.
BACA JUGA:6 Tips Mengatasi Hidung Tersumbat Yang Cepat Dan Efektif Tanpa Obat, Napas Jadi Lancar.
BACA JUGA: Para Ladies Wajib Tau! Ini 10 Tips Merawat Kulit Wajah, Supaya Tetap Glowing
Jika anda termasuk orang yang jarang minum air cukup, dan mengalami masalah kesehatan seperti sembelit.
Maka dianjurkan untuk menambah asupan air, supaya buang air besar anda lancar.
5. Dapat meringankan nyeri pada otot
Ketika anda mengalami nyeri otot dikarenakan oleh keselio, maka anda dapat mengompres bagian yang nyeri dan bengkak tersebut dengan kain yang sudah direndam air es.
BACA JUGA:Ini 12 Manfaat Telur Puyuh yang Tidak Terduga Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Mau Tau! Ini 7 Jenis Mobil dengan Pajak Termurah di Indonesia