Apa Benar Cegukan Dapat Diatasi dengan Minum Air Putih? Ini Faktanya

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Cegukan umumnya tidak berbahaya, tetapi bisa menyebabkan ketidaknyamanan.

Salah satu cara yang sering dianggap efektif untuk meredakan cegukan adalah dengan minum air putih. Namun, apakah benar minum air dapat mengatasi cegukan dengan baik?

Cegukan terjadi ketika diafragma, otot yang memisahkan dada dan perut, mengalami kejang atau kontraksi mendadak.

Biasanya, kondisi ini disertai dengan suara “hik” karena pita suara menutup untuk mencegah masuknya udara berlebih ke dalam tubuh.

BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! Kenali Gejalah Cegukan yang Harus Di Waspadai

BACA JUGA:Apa Iya Cegukan Mampu Diatasi Dengan Melakukan Minum Air Putih, Ini Kebenarannya

Ada banyak faktor yang dapat memicu cegukan, mulai dari mengonsumsi minuman bersoda, makan terlalu cepat dan berlebihan, stres, hingga efek samping obat-obatan atau kondisi medis tertentu seperti GERD atau COVID-19.

Jika cegukan tidak disebabkan oleh kondisi medis yang serius, gangguan ini biasanya bisa mereda dalam waktu singkat, hanya dalam hitungan menit atau jam. Dalam situasi ini, meminum air putih dapat membantu mengatasinya.

Ada kepercayaan yang beredar bahwa minum air putih dapat menyembuhkan cegukan, dan ternyata, hal ini bukan sekadar mitos belaka. Metode ini memang terbukti efektif, karena minum air, baik dalam keadaan dingin maupun hangat, dapat merangsang saraf yang mengatur aktivitas pita suara, jantung, paru-paru, dan saluran pencernaan, sehingga cegukan dapat dihentikan.

Namun, penting untuk memilih cara minum yang tepat. Terdapat metode khusus yakni dengan meminum air dingin dengan cepat atau air hangat secara perlahan sambil mengatur napas, yang juga dapat digunakan untuk membantu mengurangi cegukan pada anak-anak.

BACA JUGA:5 Cara Alami untuk Bantu Mempercepat Metabolisme Tubuh, Dari Konsumsi banyak protein Hingga Minum air putih

BACA JUGA:Siapa Sangka! Ternyata Kebiasaan Minum Air Putih Memiliki Banyak Manfaat untuk Tubuh, Apa Itu?

Meskipun cara ini efektif untuk cegukan ringan, cegukan yang disebabkan oleh kondisi medis harus ditangani oleh dokter.

Salah satu opsi yang dapat dicoba untuk meredakan cegukan yang terus-menerus adalah menggunakan obat yang dapat mengontrol kontraksi diafragma.