Peringatan ini tidak hanya berlaku untuk rokok tembakau, tetapi juga untuk rokok elektrik.
BACA JUGA:Kenali Jenis Tanaman Herbal untuk Kanker Prostat 100 % Alami
BACA JUGA:Ini Manfaat Lain dari Daun Fatimah untuk Kesehatan Selain Mencegah Kanker Serviks
Penelitian menunjukkan bahwa rokok elektrik membawa risiko yang setara dengan konsumsi tembakau.
Oleh karena itu, sangat disarankan bagi anak-anak usia 10 hingga 20 tahun untuk menghindari merokok sepenuhnya.
Jika sudah terlanjur merokok, langkah terbaik adalah berusaha mengurangi dan akhirnya berhenti.
Untuk membantu mengatasi kecanduan merokok, Anda bisa memanfaatkan aplikasi QuitBot yang dikembangkan oleh ilmuwan Jonathan Bricker, yang tersedia gratis di Google Play Store.
3. Menghindari paparan sinar matahari
BACA JUGA:Para Wanita Harus Tau ! Ini Tips Untuk Mencegah Terkena Kanker Payudara Yang Efektif.
BACA JUGA:Apakah Benar Menaruh HP Kedalam Saku Dapat Berisiko Terkena Kanker ? Simak Faktanya
Pencegahan kanker sejak usia muda juga melibatkan kebiasaan menghindari paparan sinar matahari secara berlebihan.
Banyak berjemur saat masih muda dapat meningkatkan risiko terkena melanoma atau kanker kulit.
Untuk mengurangi risiko ini, penting untuk selalu menggunakan sunscreen atau tabir surya setiap hari.
Melanoma adalah salah satu jenis kanker kulit yang paling mematikan, yang disebabkan oleh paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari.
Banyak kasus kanker kulit yang terjadi akibat paparan sinar matahari yang berlebihan selama masa kanak-kanak.
BACA JUGA:Benarkah TWS Berbahaya Bagi Otak Dan Dapat Menyebabkan Kanker ! Simak Faktanya