Protein Nabati vs Protein Hewani: Mana yang Lebih Ideal untuk Kesehatan?

Minggu 01 Dec 2024 - 16:52 WIB

Reporter : Ependi

Editor : Ependi

Mengutamakan sumber protein nabati dalam pola makan sehari-hari dapat mengurangi risiko penyakit kronis, sementara protein hewani tetap dapat menjadi tambahan yang bergizi bila dikonsumsi dengan bijak.

Yang terpenting, keseimbangan dan variasi dalam pola makan adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. (*)

«
1
2
3
4

Tags : #variasi pola makan #protein nabati #protein ideal untuk kesehatan #protein hewani #pola makan vegetarian #nutrisi tubuh #manfaat sayuran #makanan sehat #khasiat konsumsi buah #kesehatan tubuh #kandungan protein daging #hidup sehat #gaya hidup

Kategori :