Dengan kesadaran dan tindakan preventif yang tepat, para pekerja shift malam dapat menjalani hidup yang lebih sehat dan produktif. (*)
Tags : #waktu istirahat
#siklus tidur dan bangun
#risiko diabetes
#pola makan
#pemeriksaan kesehatan rutin
#pekerja shift malam
#kesehatan mental
#kesehatan fisik
#jam tidur
#dampak pekerja shif malam
#angka harapan hidup rendah
#aktivitas rutin
Kategori :
Terkait
Minggu 09 Mar 2025 - 16:54 WIB
Umat Muslim Harus Tau ! Ketahui Hubungan Antara Sholat Tarawih dan Kesehatan Mental
Minggu 23 Feb 2025 - 10:08 WIB
Ternyata Selain Mendapatkan Pahala ! Berbuat Baik Antara Sesama Bermanfaat Untuk Kesehatan Mental Juga
Minggu 02 Feb 2025 - 11:56 WIB
Lakukan Setiap Hari ! Temukan Manfaat Journaling Untuk Kesehatan Mental
Sabtu 01 Feb 2025 - 06:47 WIB
Selain Merupakan Sebagian Dari Iman ! Ternyata Bersih-Bersih Rumah Baik Juga Bagi Kesehatan Mental Lho
Sabtu 11 Jan 2025 - 08:15 WIB
5 Fakta Penting yang Perempuan Wajib Tahu!
Terpopuler
Sabtu 15 Mar 2025 - 19:13 WIB
Pemdes Air Putih Gencarkan Fogging ke Pusat Fasilitas Umum, Kades: Antisipasi Serangan DBD
Sabtu 15 Mar 2025 - 19:12 WIB
Truk Paket J&T Masuk Jurang di Bengkulu Utara, Sopir Patah Kaki
Sabtu 15 Mar 2025 - 19:12 WIB
Belajar dari Sang Gagak
Sabtu 15 Mar 2025 - 11:38 WIB
Kenali 7 Manfaat dari Mengkonsumsi Daun Tempuyung untuk Kesehatan Kulit
Sabtu 15 Mar 2025 - 07:06 WIB
Mengenal Penyebab, Gejala, Dampak Buruk Serta Cara Mengatasi Bruxism
Terkini
Minggu 16 Mar 2025 - 05:28 WIB
6 Rekomendasi Menu Bubur Istimewa yang Cuma Ada di Bulan Ramadhan
Minggu 16 Mar 2025 - 05:01 WIB
Buka Puasa Bersama, Santuni Kaum Dhuafa Hingga Yatim Piatu
Minggu 16 Mar 2025 - 04:31 WIB
Regulasi Tabrakan Kepentingan Kopdes dan BUMDes
Minggu 16 Mar 2025 - 04:06 WIB
6 Penyakit yang Rentan Terjadi Saat Puasa Ramadhan
Sabtu 15 Mar 2025 - 19:38 WIB