Dengan kesadaran dan tindakan preventif yang tepat, para pekerja shift malam dapat menjalani hidup yang lebih sehat dan produktif. (*)
Tags : #waktu istirahat
#siklus tidur dan bangun
#risiko diabetes
#pola makan
#pemeriksaan kesehatan rutin
#pekerja shift malam
#kesehatan mental
#kesehatan fisik
#jam tidur
#dampak pekerja shif malam
#angka harapan hidup rendah
#aktivitas rutin
Kategori :
Terkait
Kamis 28 Nov 2024 - 17:32 WIB
Pentingnya Brain Food untuk Anak di Bawah 3 Tahun dengan Konsumsi Protein dan Lemak Sehat
Kamis 28 Nov 2024 - 16:56 WIB
Hati-hati! Pekerja Shift Malam Berpotensi Mendapat Angka Harapan Hidup yang Lebih Rendah
Kamis 28 Nov 2024 - 16:52 WIB
Puasa Dopamin Bisa Jadi Salah Satu Cara Efektif untuk Bantu Kembalikan Konsentrasi
Jumat 22 Nov 2024 - 15:32 WIB
Pentingnya Jeda Sejenak dari Kesibukan Sehari-hari untuk Menghindari Stres Berlebihan
Kamis 21 Nov 2024 - 16:20 WIB
Ternyata Ini Alasan Kenapa Anak Muda Gampang Depresi
Terpopuler
Kamis 28 Nov 2024 - 06:57 WIB
Romer Unggul Real Count Internal, Isyaratkan Gugat KPU dan Bawaslu
Kamis 28 Nov 2024 - 21:30 WIB
Akui Keunggulan HM, Meriani: Kita Tunggu Hasil Penghitungan KPU
Kamis 28 Nov 2024 - 21:01 WIB
Oknum Kades di Bengkulu Lakukan Aksi Nekad, Psikolog Beber 12 Pemicu Bundir
Kamis 28 Nov 2024 - 10:01 WIB
Jangan Langsung Panik! Ini 9 Cara Mengatasi Layar Laptop Blank Hitam Padahal Masih Nyala
Kamis 28 Nov 2024 - 09:04 WIB
Sesuai Dengan Namanya ! Temukan Manfaat Ajaib Dari Daun Penyambung Nyawa Bagi Kesehatan Tubuh
Terkini
Kamis 28 Nov 2024 - 21:44 WIB
Paslon Bupati Ari-Sumarno Menang Telak, 4 Kecamatan Ini Menyumbang Suara Kolom Kosong Terbanyak
Kamis 28 Nov 2024 - 21:35 WIB
Motor Dinas Kades Clear, Tinggal Menunggu Pembayaran
Kamis 28 Nov 2024 - 21:31 WIB
Meski Terhalang Pohon Tumbang, Arus Balik Logistik Lebong Tandai Dipastikan Aman
Kamis 28 Nov 2024 - 21:30 WIB
Akui Keunggulan HM, Meriani: Kita Tunggu Hasil Penghitungan KPU
Kamis 28 Nov 2024 - 21:26 WIB