Dalam satu buah pisang dengan berat sekitar 126 gram, terdapat sekitar 451 miligram kalium.
Kalium memiliki peran penting dalam membantu tubuh mengatur tekanan darah.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat dari Buah Sawo untuk Kecantikan Kulit Serta Perawatan Rambut
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Manfaat dari Buah Campolay yang Kaya Akan Kandungan Nutrisi
Selain itu, pisang adalah sumber energi yang baik, mengandung sekitar 112 kalori dan 28,8 gram karbohidrat per buah. (*)
Kategori :