BACA JUGA:Jus Wortel, Minuman Kaya Nutrisi yang Meningkatkan Penglihatan, Pencernaan dan Kekebalan Kulit
Namun di saat anda makan dengan cepat, kamu akan menelan lebih banyak udara daripada saat makan dengan lambat.
Padahal ketika bepergian, coba untuk tidak makan sambil melakukan aktivitas lainnya seperti mengemudi atau berjalan kaki.
Beberapa Penyebab Kentut Terus Menerus
Pasalnya kentut terus menerus bisa disebabkan karena beberapa hal, seperti makanan yang dikonsumsi, stres, atau adanya gangguan pencernaan. Berikut penjelasannya
1. Karena Mengonsumsi Makanan yang Sulit Dicerna
BACA JUGA:Kalian Wajib Tahu Manfaat dari Sambiloto, Mulai dari Mengobati Flu Hingga Menyehatkan Pencernaan
BACA JUGA:7 Gejala Mirip Sakit Pencernaan, Waspadai TBC Usus
Di sisi lain ada beberapa makanan lebih sulit dicerna dibandingkan dengan makanan lainnya.
Padahal makanan-makanan tersebut mengandung serat dalam jumlah tinggi atau jenis gula yang sulit diproses oleh tubuh, adapun beberapa makanan yang umumnya menyebabkan adanya gas berlebihan yaitu:
Seperti kacang, kubis, brokoli, kembang kol, sawi hijau, produk susu yang mengandung laktosa, minuman berkarbonasi dan gandum.
2. Karena Stres
Kemudian terdapat beberapa orang yang mengalami gejala sindrom usus besar, yang salah satunya kentut berlebihan, disebabkan karena stres.
BACA JUGA:Ternyata,Selain Bermanfaat Untuk Sistem Pencernaan, Temulawak Juga Bermanfaat Untuk Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Yuk Kenali ! Ini Terdapat 10 Resep Minuman Pembersih Usus Dan Memperlancar Pencernaan
Faktanya kebiasaan tertentu yang terkadang dikaitkan dengan stres yaitu merokok, minum alkohol, dan makan permen karet, aktivitas tersebut juga bisa menyebabkan kentut berlebihan.