Mengkonsumsi Jagung Bakar Ternyata Juga Memiliki Manfaat untuk Kesehatan

BACA JUGA:Jaga Stabilitas Jagung dengan Optimal Serap Panen Petani

BACA JUGA:Menanam Jagung di Area Persawahan, Mudah dan Berbiaya Murah

4. Dapat Mendukung Pencernaan yang Sehat

Di dalam jagung bakar juga mengandung banyak serat seperti serat yang larut maupun serat yang tidak larut. 

Serat larut akan dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh, sedangkan serat yang tidak larut akan dapat mendukung pencernaan yang lancar.

Dengan serat yang cukup, maka sistem pencernaan akan dapat berjalan dengan lebih efisien. 

Selain itu, jagung bakar juga dipercaya akan dapat mencegah sembelit serta masalah pencernaan lainnya seperti wasir bahkan kanker usus besar. 

BACA JUGA:Manfaat Rahasia dari Jagung Rebus yang Kaya Akan Sumber Nutrisi untuk Kesehatan

BACA JUGA:Kenali Manfaat Serta Kandungan Nutrisi dari Jagung Ketan untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Kalian Ketahui

5. Dapat Menurunkan Risiko Kanker Usus Besar

Kanker usus besar ialah salah satu dari jenis kanker yang akan dapat dicegah dengan pola makan yang kaya akan serat. 

Kandungan serat yang tinggi yang terdapat di dalam jagung bakar dipercaya akan dapat membantu dalam mengurangi risiko kanker usus besar. 

Jagung bakar akan dapat berfungsi sebagai prebiotik, yang akan dapat mendukung pertumbuhan bakteri baik pada usus besar. 

Selain itu, kandungan serat yang terdapat pada jagung bakar juga akan dapat  memiliki peran penting di dalam memperlancar proses buang air besar, sehingga akan dapat mencegah sembelit yang akan dapat meningkatkan risiko menjadi kanker usus besar. 

BACA JUGA:Mengenal 10 Manfaat Jagung Ketan untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Kenali 8 Manfaat dari Air Rebusan Jagung Manis yang baik untuk Kesehatan