RADARUTARA.BACAKORAN.CO. - Posisi tidur yang kurang tepat sering dianggap sebagai pemicu tidur ngiler.
Namun, dampak dari obat-obatan atau kondisi medis tertentu seperti infeksi, alergi, GERD, atau apnea tidur, juga dapat menyebabkan ngorok saat tidur.
Biasanya, air liur yang dihasilkan oleh kelenjar ludah akan ditelan dan diresap kembali ke dalam darah. Tumben atau air liur keluar dari mulut bisa terjadi jika serasa air liur nggak ditelan atau terkumpul di mulut.
Ada kemungkinan bahwa beberapa orang akan merasa ngiler saat tidur di malam hari karena refleks gerakan menelan tidak berfungsi saat tidur.
Hal ini menyebabkan saliva dapat terakumulasi di dalam mulut karena tidak ditelan, akibatnya akan keluar melalui sudut mulut.
BACA JUGA:Jorok, Kebiasaan Ngiler Saat Tidur. Ini 4 Cara Menghentikanya...
BACA JUGA:Berikut Ini Deretan Posisi Tidur Yang Baik Untuk Pernapasan, Yang Wajib Dicoba!
Saat tidur, biasanya banyak orang merasa ngiler, terutama jika tidur dalam posisi tengkurap atau menyamping. Namun, perlu diingat untuk tetap waspada apabila terjadi peningkatan produksi air liur yang tidak lazim. Hal ini karena terdapat beberapa penyebab tidur ngiler yang berhubungan dengan masalah kesehatan.
Ngiler sewaktu tidur bisa bikin bibir kering pecah-pecah, napas bau, dan bahkan bikin tubuh kekurangan cairan. Jadi, sebaiknya anda memahami penyebab tidur ngiler yang dialami untuk dapat ditangani dengan tepat.
Nah, berikut ini ada beberapa faktor penyebab terjadinya tidur ngiler yang perlu diketahui.
BACA JUGA:Inilah 5 Penyebab Tubuh Tetap Lelah Walaupun Sudah Tidur Cukup, Cek Disini!
1. Gangguan asam lambung, atau GERD.
Orang yang mengidap GERD sering merasakan kesulitan saat menelan karena pembengkakan pada lapisan kerongkongan akibat iritasi. Sehingga, produksi air liur meningkat di kelenjar ludah, yang dapat menyebabkan ngiler, terutama saat sedang tidur.
Jika penyebab Anda ngiler saat tidur adalah penyakit GERD, Anda bisa mencegah asam lambung naik dengan tidak tidur langsung setelah makan atau mengangkat posisi kepala serta dada saat tidur.