Jangan Dianggap Sepele, Merendahkan Kaki Dengan Air Hangat Begitu Dahsyat Manfaatnya

Untuk mengurangi bau kaki, Anda bisa merendam kaki dalam air hangat yang dicampur garam Epsom atau cuka selama kurang lebih 10 hingga 20 menit  seminggu sekali.

Kedua bahan ini mempunyai kemampuan mencegah pertumbuhan dan perkembangbiakan bakteri penyebab bau kaki.

Namun perlu diingat jika Anda mengalami luka atau iritasi pada kaki, jangan menambahkan cuka ke dalam air hangat.

BACA JUGA:Sekilas Seperti Telur Katak, Kaviar Begitu Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Kenali Berbagai Kandungan Vitamin Pada Daun Basil Serta Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

2. Pereda Stres 

Jika Anda stres, cobalah merendam kaki Anda dengan air hangat.

Merendam kaki dalam air hangat yang dicampur garam epsom dapat membuat tubuh lebih rileks sehingga mengurangi stres.

3. Meredakan otot pegal atau pegal pada kaki 

Otot pegal atau pegal pada kaki dapat diatasi dengan merendam kaki dalam air hangat.

Kegiatan ini dapat membantu sirkulasi darah di kaki lebih lancar, sehingga nyeri, pegal,  dan bengkak pada kaki akan berkurang.

BACA JUGA:Kenali Manfaat dari Teh Daun Jati Cina untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Hanya sedikit orang yang mengetahui bahwa daun kopi rebus mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh

4. Perawatan Kuku Kaki Tumbuh ke Dalam Kuku kaki yang tumbuh ke dalam dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri pada kaki.

Untuk mengatasinya, Anda bisa merendam kaki dalam air hangat yang sudah dicampur garam.

Selain meredakan nyeri dan  bengkak, menambahkan garam pada air hangat juga bisa membersihkan kuku kaki yang tumbuh ke dalam.