RADARUTARA.BACAKORAN.CO.- Bagi pekerja yang aktivitas sehari-harinya hanya berdiri, berjalan, atau sekadar duduk di kursi, mungkin akan mengeluhkan nyeri kaki, kelelahan fisik, dan stres.
Untuk membantu mengatasi kondisi ini, salah satu solusinya adalah dengan merendam kaki Anda dalam air hangat.
Merendam kaki dengan air hangat setelah seharian beraktivitas bisa menjadi pilihan yang baik untuk merilekskan tubuh.
Faktanya, menambahkan bahan tertentu ke dalam air hangat juga bisa membantu meringankan masalah kaki.
BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi dari Daun Adas untuk Kesehatan
BACA JUGA:Manfaat Kesehatan dari Daun Sirih Hitam Selain Dapat Mengobati Asam yang Harus Diketahui
Merendam kaki dalam air hangat bisa dilakukan tanpa atau dengan bahan tambahan, seperti garam Epsom atau cuka.
Cara melakukannya sebenarnya tidak sulit.
Cukup isi baskom atau ember dengan air hangat, lalu celupkan kaki Anda ke dalam wadah tersebut.
Alternatifnya, Anda juga bisa mengompres setiap kaki dengan kantong plastik berisi air hangat.
Nah, berikut ini ada beberapa manfaat melakukan merendahkan kaki dengan air hangat bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui banyak orang akan manfaatnya.
BACA JUGA:Sering Dianggap Tidak Berguna, Ini Manfaat dari Daun Seribu untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Ini Manfaat Lain dari Daun Fatimah untuk Kesehatan Selain Mencegah Kanker Serviks
1. Mengurangi bau kaki
Bau kaki bisa terjadi ketika keringat dan bakteri menumpuk di kaki.