RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Pada kenyataannya pola hidup dan faktor genetika dapat menjadi beberapa faktor yang memengaruhi jumlah kadar kolesterol yang diproduksi oleh organ hati.
Namun jika organ hati memproduksinya terlalu banyak, hal ini dapat menciptakan penyumbatan yang dapat memicu stroke dan penyakit jantung.
Kendati demikian, peting untuk mengetahui bahwa tidak semua jenis kolesterol dalam tubuh itu buruk.
Selain itu, ahli kesehatan membaginya ke dalam dua jenis, yaitu kolesterol LDL (low density lipoprotein) yang disebut juga sebagai kolesterol jahat dan dapat menyebabkan peyumbatan pada arteri jika kadarnya terlalu tinggi.
BACA JUGA:Wow! Ternyata Ini Menakjubkan Rutin Minum Air Rebusan Serai, Dapat Turunkan Kolesterol
Sedangkan, ada juga kolesterol HDL (high density lipoprotein) yang disebut juga sebagai kolesterol baik yang dapat membantu menghilangkan kolesterol LDL dari darah.
Namun dengan begitu, penting untuk mengetahui cara alami untuk mencegah kadar kolesterol tinggi dalam tubuh, salah satunya dengan mengonsumsi beberapa jenis rempah-rempah.
Melansir dari Medical News Today, berikut adalah daftar rempah-rempah yang dapat dicoba:
1. Yarrow
Memang yarrow adalah tanaman herbal berbunga yang tumbuh di atas tanah dan sudah digunakan oleh banyak orang sebagai pengobatan tradisional.
BACA JUGA:Kenali Ciri-ciri Bahwa Kadar Kolesterol Anda Naik,Yang Jarang Disadari
Kemudian sebagian penelitian menunjukkan bahwa yarrow ini dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Dengan mengonsumsi suplemen yarrow dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.