Tidak Disangka-sangka, Ternyata Sederet Rempah Ini Disebut Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Jahat

Tidak Disangka-sangka, Ternyata Sederet Rempah Ini Disebut Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Jahat-Shutterstock-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Pada kenyataannya pola hidup dan faktor genetika dapat menjadi beberapa faktor yang memengaruhi jumlah kadar kolesterol yang diproduksi oleh organ hati.

Namun jika organ hati memproduksinya terlalu banyak, hal ini dapat menciptakan penyumbatan yang dapat memicu stroke dan penyakit jantung.

Kendati demikian, peting untuk mengetahui bahwa tidak semua jenis kolesterol dalam tubuh itu buruk. 

Selain itu, ahli kesehatan membaginya ke dalam dua jenis, yaitu kolesterol LDL (low density lipoprotein) yang disebut juga sebagai kolesterol jahat dan dapat menyebabkan peyumbatan pada arteri jika kadarnya terlalu tinggi.

BACA JUGA:Wow! Ternyata Ini Menakjubkan Rutin Minum Air Rebusan Serai, Dapat Turunkan Kolesterol

BACA JUGA:Perhatikan! Dibalik Rasanya yang Enak, Ternyata Beberapa Ikan ini Mengandung Kolesterol Jahat, Apa Saja?

Sedangkan, ada juga kolesterol HDL (high density lipoprotein) yang disebut juga sebagai kolesterol baik yang dapat membantu menghilangkan kolesterol LDL dari darah.

Namun dengan begitu, penting untuk mengetahui cara alami untuk mencegah kadar kolesterol tinggi dalam tubuh, salah satunya dengan mengonsumsi beberapa jenis rempah-rempah. 

Melansir dari Medical News Today, berikut adalah daftar rempah-rempah yang dapat dicoba:

1. Yarrow

Memang yarrow adalah tanaman herbal berbunga yang tumbuh di atas tanah dan sudah digunakan oleh banyak orang sebagai pengobatan tradisional. 

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Rhubarb Bagi Kesehatan, Dari Bantu Turunkan Kolesterol Hingga Menyehatkan Mata

BACA JUGA:Kenali Ciri-ciri Bahwa Kadar Kolesterol Anda Naik,Yang Jarang Disadari

Kemudian sebagian penelitian menunjukkan bahwa yarrow ini dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan