Siapa Sangka, Ternyata Tertawa Bisa Turunkan Kadar Gula di Tubuh! Begini Penjelasannya
Siapa Sangka, Ternyata Tertawa Bisa Turunkan Kadar Gula di Tubuh! Begini Penjelasannya-halodoc.com-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Tertawa sering kali dianggap sebagai respons alami terhadap situasi yang lucu atau menyenangkan.
Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa tertawa memiliki manfaat kesehatan yang lebih dalam, terutama dalam menurunkan kadar gula darah.
Temuan ini membuka wawasan baru tentang pentingnya kesehatan mental dan emosional dalam pengelolaan kondisi fisik.
Selama bertahun-tahun, banyak studi menunjukkan hubungan positif antara kesehatan mental dan fisik.
BACA JUGA:Menakjubkan! Tertawa Bermanfaat untuk Kesehatan dan Kesejahteraan
BACA JUGA:Apakah Tertawa Dibarengi Nangis Itu Normal Atau Tidak,Yuk Cari Tau Kebenarannya!
Tertawa adalah salah satu bentuk ekspresi emosi yang dapat mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.
Ketika seseorang tertawa, tubuh merilis endorfin atau hormon yang dapat meredakan rasa sakit dan meningkatkan perasaan bahagia.
Dengan berkurangnya stres, sistem tubuh menjadi lebih seimbang, termasuk dalam pengaturan gula darah.
Sebuah studi yang dilakukan oleh tim peneliti di Universitas Tel Aviv menemukan bahwa tertawa dapat berdampak signifikan pada kadar gula darah.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata, Tertawa Baik Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Bukan Sekedar Menjadi Ungkapan Lucu Saja ! Simak Sederet Manfaat Dari Tertawa Bagi Kesehatan
Dalam penelitian tersebut, peserta diminta untuk menonton film komedi yang telah dipilih sebelumnya.
Setelah sesi menonton, kadar gula darah mereka diukur dan hasilnya menunjukkan penurunan yang signifikan dibandingkan dengan sebelum menonton.
- Tag
- Share
-
-
