Yuk Kenali 10 Manfaat dari Mengkonsumsi Terong Hijau untuk Kesehatan
Manfaat terong hijau-istimewa-
Terong hijau tidak hanya dapat memberikan solusi dalam mengontrol asam lambung, akan tetapi terong hijau juga dapat menetralkan kelebihan asam serta dapat mengurangi rasa nyeri yang terkait.
6. Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Terong hijau dengan kandungan flavonoid tertentu, termasuk antosianin, yang akan berperan dalam membantu mengurangi risiko pada penyakit jantung.
Beberapa hasil dari penelitian mengungkapkan,bahwa kandungan flavonoid yang terdapat pada terong hijau akan bekerja dalam mencegah pembentukan tumor pada pembuluh darah serta akan dapat menghentikan enzim yang dapat berdampak pada penyebaran sel kanker.
7. Cocok sebagai Menu Diet
Selain rendah kalori, kandungan serat yang terdapat di dalam terong hijau akan dapat membantu dalam membuat perasaan kenyang lebih lama, sehingga sangat baik bagi kalian yang sedang menjalani program diet.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Mengkonsumsi Terong Banyak Manfaat Bagi Kesehatan
8. Baik untuk Kesehatan dan Kebersihan Kulit
Terong hijau tidak hanya memberikan manfaat untuk kesehatan internal, tetapi melainkan juga dapat memberikan dampak positif pada kulit.
Kandungan antioksidan yang tinggi yang terdapat di dalam terong hijau kan dapat membantu dalam menjaga kulit tetap bersih serta terawat.
Mengkonsumsi terong hijau secara rutin, terong hijau akan dapat membantu dalam mencerahkan warna kulit serta dapat menghilangkan bekas jerawat yang membandel.
9. Sebagai Pencegahan Kanker
Terong hijau, ternyata juga memiliki fungsi dalam melawan pertumbuhan sel kanker.
- Tag
- Share
-
-
